2025.12.4-情感压抑

现在已经步入12月了。这两周好像感冒了。嗓子喉咙干，痒，痛。流鼻涕不舒服回想起来，这好像是自新冠之后第一次感冒。第一次嗓子疼，嗯。啊，现在过去了三天，差不多已经好了，但是还是有点儿流鼻涕，但是基本明天估计就没啥事儿了。是从今天开始我发现一个问题。就是自己。心里有一些压抑的感觉，想要迸发出来。但是貌似又找不到一个。顺畅的途径。其实不知道为什么。自己想要的东西。有时候很难去找到一个理所应当却特别顺手的方法去做。可能是自己思考的太多了，想的太复杂了。放心大胆的去干，实践起来。实在太不容易了。你的顾虑，顾虑，顾虑还是有很多的。针对这一问题，究竟该怎么去解决呢？有没有什么更好的办法呢？你自己的能量场磁场究竟修炼的怎么样呢？究竟有没有支棱起来？让自己内心过得特别的富足和充实呢。你现在的需求是什么？你想得到什么？你想要什么？你不想要什么？从你的主观感受和直觉上和生理上能不能给出一个确定性的答案？好像没那么确定，或者说有一种不敢确定的想法。在内心徘徊着。这是为什么呢？我认为还是要把步子迈出去。必须要坚定自己的信心，坚定自己的信仰。释放自己的魅力才有可能。拿到内心想要得到的东西。一直压抑着，压抑着，压抑着可能就过去了，这是很得不偿失的，也是很损耗身体的。对于精神来讲，是有害的，是不利的。是不可过多重复的。因为这不是正确的事，我们只有把正确的事情重复做，才有可能产生复利效应，才有可能产生本次剧组来得到精神的富足和健康。这两天地铁上读书。也读到了所谓的一种关于禅修的书，你是一个普通人，普通女性。现代都市女性从学业，职场到禅修，学会禅修之后，他好像打通了能量之轮。什么副轮，喉轮，顶轮，太阳轮，海底轮，地心轮嗯，能量之星通通打透，然后这种长袖也一直伴随着他的工作和生活。对于他来讲，他可能就要一辈子修炼下去。他也从禅修当中感受到了巨大的能量体验和生命延展性。这种我认为是很多人梦寐以求，但是却在即却有，但是却很难得到，在极短的时间内也很难体验到的一种感觉。是很不易的，是值得珍惜的，是值得去追求的。对于我而言，我也有这种想法。所以我每天晚上睡觉前也会进行冥想，虽然明显的时间很短，但是我认为这是一个很好的习惯，值得去坚持，值得去享受，值得去体验。修炼多了自有悟性。那么基于此。我想要追求情感释放。就需要就需要找到一个靶向标，在这个靶向标的基础之上打通打臭，打透，打穿。打出消耗来。打出10点来。才会得到应有的效果。那么这个榜样标究竟是什么呢？我认为应该是一个活生生的人，只有人才能承接。你的一切。才能够承受得住，才能够接住，不让它掉到地上。所以必须有这么一个人，无论这样一个载体，他是在网络世界当中还是在现实世界当中都无所谓，只要有能够帮你释放的了就可以。所以要抓到其核心，抓到其骨架，抓到其精髓。同时要剥去那些无用的噪音，这些噪音就是一些限制其核心主体存在的所谓的一种外在修饰，这种外在修饰往往就会作为一种噪音来干扰你。干扰你对其核心抓手的把握度。所以呢？要从一而终。一眼就要看透。这件事情发展的本质是什么？既然我们需要释放那么这样一个载体，存在达成基本的穿透条件。即可靶向目标实现路径满足好，那么主体就存在了，至于其他任何修饰性的东西皆属于噪音，对于噪音我们要去伪存真，我们要去伪存真波曲奇。干扰我们的一面，留下其辅助我们的优势共同前进！这就是我这段时间的感悟。必须把它抓下来垫下去，作为基本盘的一部分踏上去一步一脚印。唉一印一传神的向上走。向上打通，打透，打深。大金只有这样。你才能得到生命力的绽放。和精神灵魂的延展。你才得以掌握到生命渗透的真谛。这才是生活。这才是人生。所谓的人性，所谓的修饰。含而论之，均属于此。我们的修为也会在这样一个璀璨又充实的。历练过程当中不断展现出最为辉煌的一面，同时也是最真实的一面。也是极具生命力的一面。加油吧，少年！