日更第五十三天

最近睡眠很是充足

今天看到一个姐妹发了一篇文章是关于午睡的，里面写了很多关于午睡的危害，我看到甚是惊讶，因为我是个重度午睡患者

一天不睡午觉我接下来的时间都非常无力困乏，非常影响我晚上的学习效率，所以如果我晚上有计划做一些专注的工作时我一定会好好利用午觉

看了这个消息我并不是很相信，因为我午睡之后身体舒服很多，午睡还可改善皮肤，每次睡醒都觉得老娘最美，过了这个劲就没了，难道是眼睛迷糊了？我还是依然把这个习惯贯彻到底，毕竟身体适应了才是最有利的

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