why
1.作者本田直之，是自己最喜爱的作者之一，特别是他的生活态度，高效工作，快乐生活。
2.最近老加班，幸福感有点低…
what
1.能做好自我管理的人更加容易提高幸福指数，有两种人的生活方式是不可取的。一种是工作占据了大部分时间，关键是投入了那么多的时间，却出不了成功，是不可能谈得上幸福的。另外一种是有了大把时间，却总找不到什么事可以做。所以能够很好地进行自我管理的人，比以前更容易提高幸福感
2.什么是真正的幸福？
对于自己想要的东西买得起，有想做的事也做的了。是否买的起自己想要的东西，其实就是如何选择自己需要的东西。
3.做不依赖任何平台，靠实力说话的人
做一个有意思的人，而不是依托于平台。
4.保持自己独立的思考能力
对人对事要用自己的标准。找到对自己来说什么是最重要…应该多花点时间好好想想“幸福到底是什么，别人的看法和自己的观点有多大出入，否则就很容易被牵着鼻子走。
5.在公司待的时间越长，说明工作能力越低下。
6.运动是让自己成长最佳投资，原因有三:可以让自我状态变得更好，督促我们练习的习惯；经历各种不同的失败；小伙伴参与。
how
1.减少工作时间，增加个人的活动时间
2.提高工作效率，改变重量不重质的习惯
3.与其决定做什么，不去决定不做什么(to do list到不用做清单)，决定不用做什么，方向会更明确。
新幸福的十个条件
图片发自简书App
