做到最好不够好

• 人们通常会把事情做到被要求的程度，而不会做得更多
  高中的班主任一直和大家强调，考试定目标不要定得太低，如果只想着考及格，那一定考不及格，如果只想着考八十分，那也一定考不到九十分，毕竟天上掉馅饼的事情还是少数。
• happiness and effciency
  
  

  联系到自己平时花了很久时间解出一道难题，确实有同样的感受

“是什么”Vs“为什么”

1. 是什么
   从现在这个时间点看待目标，更加着重考虑可行度（胜算），有助于更好地安排时间，防止拖延症；
2. 为什么
   将目标设定在未来，强调合意度（回报），让人更加有动力；
3. 对于目标地设定，不能只从单一的方面考虑，要正逆向思维结合，才能设定出，既可以按时完成，又可以最大程度发挥自己潜能的目标。

关于目标的思考方式

• 有压力是坏事吗？
  其实不然，用足够的准备对抗焦虑与担心，是可以将两者转换为动力及刺激的
• 用乐观的方式看待目标，对自己有充足的信心，同时用实际的方式思考具体需要做什么，此处觉得可以跟《番茄工作法》一书结合，在实践中逐步找到最适合自己的目标。