今天儿子休息，和我一起去办公室，自己安排复习语文历史数学，用手机刷题，告诉我没玩手机。一早投射了儿子专注认真地学习，手机放旁边。感赏儿子和我这么亲，愿意和我呆在一起。
白天特别忙，开会，听汇报，安排工作，晚饭也没还来得及吃，忙到近8点回家。感赏儿子自己去食堂吃饭，没有任何抱怨等我，关心我饿不饿。
感赏儿子复习了一天，也没有任何怨言。
感赏亲爱的自己，在忙也保持心情愉悦。
感赏亲爱的自己，没有因为儿子的错误吼他，选择闭嘴，待自己调和情绪后，和儿子沟通，表达我的意见。是否接受，让儿子自己做决定。
投射儿子：期末考试取得进步，明天语文历史数学顺利完成！
投射儿子：爱上专注学习的感觉了，专注高效，能够安排好自己学习和娱乐的关系，遵守电子产品的协议。
投射儿子：暑假爱上看历史书籍了！
投射儿子：暑假坚持锻炼身体，取得满分啦！
