今日心语||专注力的培养

专注力可以说是情商和智商的最紧密结合。等待的耐心，坦然和释然，忍受孤独的能力，自信和安全感，和付出的坚持，都在这一个品质中得到了体现。这个品质是由于信息革命而受到损害最大的能力。现代人最容易被打扰。这个能力我觉得会把人和人最大的区分开来。所以这个能力最需要呵护和培养。

个人认为专注力是尽管与先天性格有关。但它也是个习惯，可以通过加强练习得到提高。人年轻时这个习惯更易养成。我觉得绘画，雕塑，园艺，或木工等都有助于养成这个习惯。