昨天一直惦记着要完成作业，中午吃饭时想起丽冰老师的话：“生命中的每个人都是该出现的，都是提醒我们内在有一些模式需要被清理，都是疗愈我们的内在某一方面。”这让我想到了好几件事，就说说我印象比较深的一件吧。

        在我工作第二年，我遇到了一个二年级男生。当时他是插班生，安排在我的班级。父母想锻炼孩子独立自主的能力，就让孩子住宿。可这孩子从来没有住宿过，加上是从老家搬过来的，所以他面临三重适应困难——新家、新班级、住宿生活。开学那几天，他情绪反应特别激烈，每天都哭着来上学，特别粘妈妈，不肯进教室上课。爸爸妈妈想尽各种办法都不管用。那作为班主任和心理老师，我其实很理解这孩子的感受，也很想帮助他，但不知道为什么，我就是想不到好的办法。我真的很迷茫，也很无助。

        当时我刚好在外面参加心理小组，于是我就找老师预约心理咨询，把这些情况跟老师讲，老师问了我自己小时候上学的情况。我回忆着说：7岁上学的时候，我爸妈在外面打工，让我寄住在姑妈家，大概一个月才会过来看我一次。

咨询老师听我说完，就播了一首歌让我听。我听着听着，脑海里全是在姑姑家生活各种场面：被表姐表妹欺负，无处诉说，想离家出走，又不知方向……瞬间情绪崩塌了，那些藏在心底的委屈与痛苦通通一涌而出，眼泪止不住的往外流，哭成了泪人。

        那首歌就是《内在小孩》，也是从那时起，我才知道自己心里住着个小孩，她是那么的弱小，那么的脆弱。在表达性艺术治疗工作坊上，老师让我们给自己的内在小孩起个名字，我就叫她“小小”，让我们自由画画，我就用水画了一个“隐形人”。在那很长的一段时间里，我的内在小孩常常会出现，总是情绪低落，哭哭啼啼的。当时由于咨询费贵，我就没参加咨询和治疗。后来，不知道是什么原因，内在小孩不发作了，再后来我也遇到很多的事情，我也会对内在小孩说，“你已经长大了，不再是原来那个弱小无助的小女孩了，你可以用自己的力量面对困难和问题，你可以的，我们一起成长吧。”慢慢的，那个总闹情绪的内在小孩似乎就安静下来，很少出现了。

        经过了那次咨询，我找到了问题所在，我之所以面对那个小男孩会那么无力、不知所措，是因为我小时候有些情绪和创伤没有被疗愈。后来我用了校长教我的方法——逐步分离适应法，小男孩能来学校上学了。但小男孩妈妈反应孩子这段时间睡眠很不安稳，我当时真的很理解妈妈的各种情绪，我就把我之前看的《生命喜悦的祈祷》一书中关于孩子的祈祷文打印给她，让她试试给孩子念。结果第二天，妈妈开心的跟我反馈，昨晚自己给孩子念了祈祷文，孩子睡得特别安稳。从那以后，孩子也更能适应和妈妈分开，更快适应在新班级的生活。

        这件事对我触动蛮大的，我从没想过祈祷文会有如此强大的疗愈力量，我也没想过，当我找到了自己和那孩子的链接，用零极限的说法就是共同记忆，我便找到了疗愈的方法。真的是太神奇了！在这过程中，我深深地感触到自己是和小男孩一起被疗愈，一起成长的。

        听完丽冰老师的课，回过头再看这段经历，我真的感触特别深。生命中，每个人的出现都有其意义，他们就是我们的一面镜子，提醒我们，我们的内在还有一些程序、记忆、模式没有被清理。现在，开始，感恩生命中的每个人，感恩每一次相遇，与天使对话，清理共同记忆，疗愈自己，活出自己，用自己的生命影响更多的生命。

        最后，还想说几点感慨。六天的课程，信息量太大，真的来不及好好消化。丽冰老师说六天的课程随便拿一天的课好好实践下去，都会有很大的收获。是的，这个课程真的是太棒了，每一课都带给我很多的思考和感悟。我想说，课程虽然结束了，但真正的课程才刚刚开始，找寻内在的自己，诚实面对自己，好好爱自己，活出真正的自己，这是一辈子都在学习的课程。感谢丽冰老师这六天高能量的付出，带来这么棒的课程，让我找到前进的力量，开启心的旅程。谢谢你！我爱你！