自恋的我，是意识层面自己对自己的认识，每个人都觉得自己才是世界的中心，世界应该围绕着我转才是。但随着年龄长大，就会发现这是根本不可能的，所以我们需要放下这个自恋的我。
但这并不意味着说，自恋就是不好的，是坏的。任何事情没有绝对的对与错。只要能够恰当应用，坏的也是可以变成好的。就像自恋，因为觉得自己是最牛逼的， 自己应该是第一名。所以我们经常看到，在竞争比赛中，每个人都为了让自己成为第一名，才拼尽全力，去努力奋斗，赢得比赛。这是自恋所激发出来的能量让竞争者赢得冠军。竞争，让一个人的人性更好地展露出来，这时你才看到了更完整的自己。
所以，有时候我们需要放下自恋的自我，但有时候又有必要运用自己的自恋来获得想要的结果。那怎么把握这两者的应用呢？
自恋型竞争，推动着我们变强大，更优秀；而在关键时刻，如果能放下头脑意识中的自恋，享受正在进行的一切，让身心合一，你就很有可能创造奇迹。
但你要知道，任何超常的发挥，都源自于认真的准备。如果没有提前的大量准备，超常又岂能凭空而来？
自恋型竞争的力量时刻都在每个人的体内，它的推动让自己变得更强；但在关键时刻，则需放下自恋，创造身心合一的奇迹。
适当地控制自恋，只让它在关键时刻发挥作用，充分释放它，让汹涌澎湃的力量，驱动我们去释放生命的精彩。
它们是每个人的两个极端，只要稍加控制，在适当的时候释放，找到二者合一的点，让火花碰撞出最美丽的瞬间。
自恋的我是意识层面的，要想自己得到第一，那平时的准备是必不可少的环节。
潜意识的我是做好 了准备开始战斗时的我，放下意识的我，开启潜意识的我，让而这共同协作，开启更多的高峰体验！
