可爱的年轻人

一个机缘，我和刘俪认识了一群可爱的、有信仰的80后和90后。我们建立了互动，发觉他们对于交友恋爱有很多很正面和积极的想法，这和一般人认为年轻人是比较浮躁和不懂得思考的刻板印象是不同的。我们今天上午借着网络上描述女性幸福的一段话，作了交流，就和各位好友分享一下，让我们能从更近的距离来认识这些可爱的年轻人。

------

今天的一个感知练习：

人最大的幸福应该是自己给的，尤其是女人（这里提到的是女人，其实男人也类似）。生活从来都不乏色彩，只是有时候我们会被伤害/仇恨蒙蔽了双眼，一头栽进去、不愿意出来。画地为牢，一遍又一遍地重复自己的悲伤。其实女人不必如此。不用委屈着自己的心情。快乐永远不缺少理由。学着自己给自己制造快乐和幸福，学着去理解、去体谅，学着去遗忘一些不愉快的事，学着放弃纠缠于鸡毛蒜皮的小事，学着忍耐、淡然，学着忽视表面的不安，学着深信爱着的人。女人该做一本让人忍不住读下去的书，而不是一眼就看穿的花瓶！！！

感知练习（欢迎分享）：

1．本文什么地方触动到你？为什么？

2．你有不同意的部分吗？为什么？

3．有什么你可以借鉴的地方吗？

------

找到安全感

A说：

谢谢游老师的分享，引起自己一些思考：

1:生活本来是五彩斑斓的，只是因为自己带着墨镜，所以只看到黑白。虽然也会有难处，会面临困境，但是如果陷入情绪所捆绑，那么感受到的真的就是悲伤和难过。学习做快乐制造机。

2:对于表面的不安，我觉得不仅仅是忽视，更重要的是找到安全感的源头，越是不安的时候，越要去抓住祂（信仰），在祂里面寻找不变的安全感，对于不愉快的事，用祂的眼光去看待，将不愉快转化为愉快。

3:学会享受独处，不断充实自己，做一个喜乐的人

------

不断成长自己

B说：

“女人该做一本让人忍不住读下去的书”，同意游老师分享

1.幸福不是由别人决定的。遵循幸福的规律，一定会幸福

2.让幸福追随着自己，去发现，创造生活的美好

3.不断的去成长自己，清心等候，我若盛开，清风自来

------

做一个有内涵、思想深邃的人

C说：

老师我认为

1.触动到我：生活从来不缺乏色彩，只是看我们有没有去发现，我们画地为牢把自己关进去一遍一遍重复演绎自己的悲伤无法自拔。

2.不同意的部分：我认为幸福快乐需要学着去学习去理解，但不是去遗忘过去，是要置换想法，用属神的角度去看待每一次悲伤的经历，然后靠着神来医治改变过去。忽视表面的不安只会让我们内在小小孩受委屈，接纳自己的感受，回归事实里面，把眼睛定睛在神的身上。

3.借鉴的地方：让自己多听多想多思考，而不仅仅停留在表面看到事物的表象，做一个有内涵思想深邃的人。

------

学习面对伤害而不再受其影响

游说：

对！你们都说得很好。不是遗忘过去（这是办不到的），而是接纳和了解过去伤痛中的负面情绪，学习用健康，正确的信念、体会正面感受，可以面对而不再受影响。

------

不是纠缠细节而是由此发现差异

D说：

嗯，我也很认同上述观点。

我触动的点是：女人做一本让人忍不住下读的书，而不是一眼看穿的花瓶。就像之前游老师分享的“三养”女人（注1），我们让自己更多内涵，心里容纳更多的东西，而不仅仅是每天生活的油盐，身边的人和自己的情绪。更多关注一些大事，一些关于生活品质，艺术美好的事。这样也会更容易找到让自己快乐幸福的理由。

不同意的地方是：不是放弃纠缠鸡毛蒜皮的事，忽视它带着情绪去告诉自己要忍耐，而是通过你和我对一样事情的不同的观点去发现你和我不一样的地方，去更多认识对方，认识自己。每一件事情的发生都会有值得思考的地方，直面冲突可以让我们回到事实，各自领受，增进关系也更明白真理。

------

要懂得角色和期望的转换

游说：

说得很好！我们也可以注意到从单身、相恋到婚姻关注幸福的内涵上的转换和改变。正如，单身是一个人，相恋是两个人，结婚后是一个家。若是保持单身时对幸福的信念和期望，进入婚姻时就会处处磕磕碰碰，对婚姻对配偶失望了。其实问题不是期望幸福的心，而是没有在角色转换上跟上，如是而已。

注1：网络一文说三养是：保养、营养、修养。我觉得还有一养没有提到，就是滋养（爱情），所以能做“四养”女人更好。

-----END