第一天:全麦吐司➕午餐肉和煎蛋、红心火龙果和牛奶。
图片发自简书App
第二天:海葵蒸蛋、自制肉包,菜包各一、小米粥、西瓜。
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第三日:剩米饭裹蛋液煎成脆片、菜包一个、葡萄、养乐多。
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第四天:炒蛋、花卷、包子、酸奶、葡萄、核桃
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第五天:饺子、煎蛋、酸奶、火龙果
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第一天:全麦吐司➕午餐肉和煎蛋、红心火龙果和牛奶。
第二天:海葵蒸蛋、自制肉包,菜包各一、小米粥、西瓜。
第三日:剩米饭裹蛋液煎成脆片、菜包一个、葡萄、养乐多。
第四天:炒蛋、花卷、包子、酸奶、葡萄、核桃
第五天:饺子、煎蛋、酸奶、火龙果