干几天重活，一定要休息一下

我们做工作一定要有张有弛，不要连续进行。

特别是干了一些重大的工作之后，精神上很疲惫，身体上可能也很劳累，在这个时候一定要休息一下，不要连续作战。

身体出现疲劳，精神上萎靡不振，做起工作来效果并不好，而且容易出差错。

没有必要搞大跃进式的发展，拼命的去做，结果就会把人身体弄垮了，精神上也搞得非常的疲劳，这样很容易形成恶性的循环。

做一个阶段性的调整，分成一段段的，干一段休息一下，休息够了再接着干，这样也会充满乐趣。

既有挑战同时又有提高，让工作与生活能够衔接的比较好，安排起来很愉快。