（摘自《很老很老的老偏方》）
咳嗽多见于冬春季节，是呼吸系统疾病的常见症状。感冒、冷空气、灰尘及油烟等，都很容易诱发或加重咳嗽。咳嗽虽有利于清除呼吸道分泌物和有害的东西，但频繁剧烈的咳嗽会对孩子的健康造成影响，比如哮喘就是一种恶性的演变。
去年冬天，我接诊了不少咳嗽患儿，其中有一个叫露露的孩子让我印象特别深刻。露露当时6岁，看病前有段时间感冒，咳嗽频繁发作，她妈妈带她去家附近的小诊所，被诊断为支气管炎或慢性支气管炎，又是吃消炎退热镇咳药，又是打吊针，大量使用抗生素治疗，却没明显效果。后来露露父母带她来我这看中医，我给她检查了一番，发现胸部影像检查无明显异常，原来之前的医生误诊了，露露根本没得支气管炎，只是慢性咳嗽。
咳嗽可反复发作、迁延不愈，如果得不到及时有效的治疗，日久易形成变异性哮喘。我告诉露露的父母，咳嗽不容忽视，但也不要盲目治疗。小孩一咳嗽就使用抗生素，对孩子的身体损伤很大，抗生素药性多属寒凉，反复使用容易产生耐药性，损伤脾胃，降低孩子的抵抗力，导致感冒反复发作。
露露的父母很后悔当初病急乱投医，让孩子受不必要的折磨。我叫他们别心急，小孩得病“三分治，七分养”，食疗调理最好了。露露的咳嗽发病缓慢、病程较长，痰少而黏，不易咳出，口渴咽干，手足心热，舌红少苔，脉细搏动快，属于明显的阴虚咳嗽，治疗应该以滋阴润肺为主。我给露露的父母推荐了一个食疗方：百合15克，大枣3～5枚，先将干百合用净水浸泡12～24小时，加入大枣一起煮到枣熟，每天2～3次，连汤带枣和百合一起吃。
古人说：“咳者，肺之本病也。”小孩外感发热退了后，遗留下来的咳嗽则缠绵难愈。正像我们在前面讲的，咳嗽分外感和内伤。如果是外感风热实证，就要像前一篇那样（《治疗咳嗽吐黄痰，黄芩板蓝根是经典》，第57页），用寒凉的药先疏风清热、宣肺止咳；如果像露露这样，外部原因已经清除，转为内伤，肺阴虚证，那就要以补肺阴为主了，不能再用寒凉的药。小孩脏腑娇嫩，特别是肺部，不耐寒热，若用药过寒、燥烈，只会使咳嗽久迁不愈。
上述方子百合味甘、苦，性微寒，能清热安神、治虚火、利二便。据化学分析，百合含有丰富的营养，除淀粉、蛋白质、脂肪外，还有蔗糖、果胶、钾、钙、磷、铁、胡萝卜素，以及维生素B1、B2、C等。药理研究显示，百合具有止咳祛痰、镇静安神、滋阴润肺的作用；辅以味甘、性温的大枣，可养心补血、健脾生津。这二味合吃，能润肺止咳，健脾益气，清余热，主治慢性咳嗽或阴虚咳嗽，很适合小孩咳嗽不止者服用。不过这个方子不适合风寒咳嗽的患儿，脾胃虚寒的孩子也不能单吃百合，要与温性食物同吃。
我嘱咐露露的父母，回去还可给孩子多吃蜂蜜蒸梨、猪肺百合汤、银耳粳米粥，家里还可备一点养阴清肺丸、川贝枇杷膏应急，忌吃生姜、大蒜、油炸食品。露露父母听了我的话，按方服用了一个多星期，露露就不再干咳了，开始容易咳出痰来，她再坚持服用一个星期，咳嗽不再发作了。
