2022-09-27呼建荣,中原焦点团队,网络中级第33期,坚持分享351天。

中原焦点团队,呼建荣网络中级第33期读书第五期打卡56天,坚持分享351天约练(197)咨询师(56)观察员(56)来访者(85)约练收获:约练的角色是咨询师,来访者带来一个情绪的问题,咨询使用外化的技术,让当事人这个情绪分开。开始让来访者叙述这个情绪给自己带来的困扰和影响。接着让当事人给这个情绪起个名字(被欺负),您看着“被欺负”慢慢的感受,不知道这个时候你想到了什么?感受是什么?它有多大?它什么时候来到您的身边?它到来的这段时间你都是怎么过来的?你们有没有?相处的比较好的时候。都是怎么相处的?“被欺负”给您带来哪些不同?是怎么带来的?他可能会期待你在接下来有什么样的变化。接下来要入角,我们让当事人转换成“被欺负”,“被欺负”您好!刚才我和您的主人说了许多关于你的信息,现在我想从你这里了解的更多一些,可以吗?你喜欢这个名字吗?如果不喜欢,你想会叫一个什么样的名字呢?这样就转化为“改变的力量”。你来的这段时间都是和主人怎么相处的?最想告诉主人的是什么,以前有没有告诉过你的主人?通过和“改变的力量”的对话,让当事人从不同的视角看到“改变的力量”给他的提示,影响、意义和价值。最后角色再次转换,当事人转到他来访者的位置。通过刚才我与您,与“改变的力量”的谈话你的感受以及印象比较深刻的地方有哪些?当事人接纳了“改变的力量”和平共处,并提升了当事人的内在能量。

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