今天下午和小金一起去打工，去车站的路上，他苦恼地说，这几天看文献总是没有写论文的思路，纠结了半天最后一个字也没写出来。
于是我提议说:“这样的话，一定要逼你才有用，我们来个赌约，如果你15号24点之前至少论文一个大标题的内容都没有写出来的话，那你这个月的工资全部都要给我，嘿嘿嘿。”
说这话的时候我心里其实认定了他会反对，一个月的工资可不少呢，结果我说完转头准备笑话他露出的惊慌表情，他反而一口答应了，都不带一丝犹豫的。看来他心理准备很充足，一个月工资的赌注肯定会让他奋力耕耘的吧。
其实这不是我们俩第一次下赌约了，上个月咱俩就靠互相惩罚和奖励机制而完成了论文的大纲和开题报告。
只不过赌期定了一个星期，而两个人真正开始写论文的时间是赌期结束前两个小时，两个人百度知网一顿乱搜，最后匆匆“通过”了赌约。。。写完用躺着继续玩手机了。
心中不由得泛起苦涩的微笑，对于我们这种患有拖延症晚期的人来说，明明是只需要两个小时完成的任务，愣是花了整整一个星期。而且如果没有这个赌约，没有客观因素的推动，这篇论文怕是永远都“问世”不了。
在心理学上，拖延症的原因有以下几个
1、完美主义。所有事情都要达到一个很高的境界，要一次做好，所以不愿意匆匆忙忙开始，要万事俱备才行。
解决方法：对自己说现在的状态就已经很好，可以开始了。每有一点进展都鼓励自己。意识到一点错误都不犯是不可能的。伟大的作家，诗人，艺术家都是断断续续完成他们的杰作的，自己也可以如此。
2、抵制与敌意。这个老师对我态度太差了，所以我不高兴作他布置的作业。
解决办法：要意识到，不完成作业受害的是自己。不能仅仅因为一个老师的态度而影响到自己的前途。
3、容易颓废。任务太难了，或者别人都不需要做我干吗要做，不能忍受持续做这件事情，等明天再做吧。但是往往明天到了，心里还是不高兴做，又继续往后推。
解决办法：寻找一切可以找到的帮助，设法降低事情的难度，取得进展；暂时推迟自己想要放弃的心态，每天能多做一点就多做一点。这一点也很符合很多中国学生的现状。因为不是人人都对自己的课题感兴趣的，所以容易产生厌倦感，所以不容易定下心来完成相关任务。向别人寻求帮助，听取建议，同时可以把任务分成比较容易的小块，化整为零，告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。
4、自我贬低。如果常常不能很好地完成任务，自己对自己的能力的估计会越来越低，即使以后完成好了，也认为是运气。
解决方法:多学多练，熟能生巧，勤能补拙。
而在企业管理当中，这种现象叫做巴金森法则，是由巴金森在其所著的《巴金森法则》中提出的。
当老板规定给员工有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。如果员工有一整天的时间可以做某项工作，他就会花一天的时间去做它。而如果员工只有一小时的时间可以做这项工作，他就会更迅速有效地在一小时内做完它。
巴金森法则说明员工的效率是逼出来的。要提供员工的效率应该加以适当的惩罚和奖励机制，并根据员工的能力规定合理的工作时间，将企业效率最大化。
今天写到这里，虽然说还挺想拿到小金工资的，不过还是希望他能克服拖延症，早早完成论文吧！
喵呜～
