颈椎问题解决方案

颈椎问题解决方案

我研究了好几年，发现仅仅是姿势不对而已，我给你发个图片你就懂了。 


不同角度下，头部的压力

我的应对策略是：

1.使用电竞椅。

2.每天坚持训练靠墙站立。

3.走路时候昂首挺胸。

4.避免低头玩手机。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容