余生怎么活？

20240807余生怎么活？今早起来完全是内耗状态，也没静坐，也没读经，也没到bai泉跑步，中午吃的饺子感觉吃多了，稍微有点不舒服，下午三点多绕着镇外环路跑步3公里，又出了一身汗。上网查了资料说立秋之后，不可过汗根据自己的经验，早上7点到9点运动的效果最好，总体是上午比下午好，下午比晚上好，上午是阳气生发之时，借天地日月的力量顺时而为，亲身感觉告诉我早上运动后一整天都精神饱满，而下午和晚上也会出汗，也会有益，但不如上午。前些日子家人介绍了一个旅行社女友，二婚，带一女儿，加了微信后也没见面，也没深入交流，二婚带个小孩不一定说明此人不适合自己，但自己也说不上什么原因，总之内心有抵触。上午9点多，姐又发微信介绍一个护士在xin乡上班，不在乎有没有房子。我也知道找到伴侣不是交卷，找到自己才是！而已婚已育的人告诉你，相爱不能抵万难，合适也不能抵万难，能抵万难的只有坚强努力、勇敢自信的自己，这个世界上所有人都靠不住，只有自己最可靠，你的伴侣会背叛你，你的父母会先你老去，你的孩子也会有自己的生活，只有你自己能为自己的一生负责。人活一辈子，不要沉浸在情情爱爱中，努力找到自己的定位，实现自己的价值，才不枉来此一生！