昨天临时决定去葛根庙爬山，海拔335米，以前去过几次葛根庙，看到后面的山总是望而却步，没有鼓起勇气去爬，一看就好像很高的样子，毕竟我是一个连一个仰卧起坐都做不起来的人，让我爬山，不可能的。
昨天不知道自己抽了什么风，居然想要去挑战一下，风风火火的开车去了葛根庙，诶，别说，两个人一边爬一边聊天照相还真没觉得累，已经爬到三分之二的时候，好嘛，腿哆嗦了....眼瞅着还有三分之一，站在那往上看，从上面下来的一个胖胖的小伙子，看看我又看看山顶，对我说：“加油吧，我这样的都上去了，你也能行。”他们一行人边说边从我身边走了过去。我回头说了声谢谢，鼓励的话让我觉得很温暖，但是抬了抬自己的双腿，完犊子了，疼啊，走到旁边的石凳子旁边做了下来，死活就是上不去了，我知道自己上去肯定就下不来了。
朋友在旁边鼓了了好久，最后还是决定不爬了。休息了一下开始下山，我的天，眼晕了....扶着扶梯手一点点下去的。到了山下，腿已经不是自己的腿，膝盖疼，大腿疼，小腿疼，脚后跟都疼（捂脸）....
在三分之二处回头往下看的时候，那个风景确实美的不要不要的，虽然身体非常非常的累，但是心情确实愉快的。晚上到家以后又喝了酒，结果上床以后我都不知道自己怎么睡着的，倒床上就着了。每天早上我五点左右就起床做饭了，今天早上压根起不来，睁不开眼睛了，浑身疼，真的是浑身疼，我滴个天。
昨天是预计今天开始减肥计划的，完了，今天啥也干不上了，一上午就在创伤躺着度过的，好悲惨....
明天早上上称开始减脂吧，这真是计划不如变化快啊。今天去买食材，晚上拍个视频开始记录减脂计划。通过这次爬山，发现了自己的身体是真不行啊，必须得加强锻炼了，加油吧，为了更好的自己而开始。
