作者：简单
视频来源：网络
简老师今早刮胡子了。
原本想着胡乱洗把脸得了。不想，娘亲丢过来一支剃须刀：
“把胡子刮了，一根根杵在那，擦脸的时候不觉得碍事么？”
照例，我当然会辩解一番：
“嘴上无毛，说话不牢，留着显稳重。”
让你领略一下什么叫着来自大妈的亲(精)切(准)关(打)怀(击)——
“都奔四十的人呐，你看你脸上的褶子！还装什么嫩！”
没什么好说了，乖乖动手吧，今天总归还是要愉快地过下去的。
娘亲没念多少书，最高学历无从考证。平日里唠唠叨叨，叫人不胜其烦。时不时丢出几句话，也会叫你有“痛彻心扉”之感。比如昨日晚饭，正吃得开心的时候，劈头盖脸来一句：
“你要对我亲家好一点，人家那么辛苦帮你带孩子，是上辈子欠你的还是怎样？知道感恩不？等会发你个小视频看看，自己好好体会体会！”
那如同神一般的存在，每天流传在大爷大妈朋友圈里的各种土味小视频，知道伐？
默默地扒拉完最后两口饭，啖两口茶，最后平复两秒钟——“我准备好了，你发过来吧！”
还是熟悉的味道——这画面，这音乐，这质感......咦？不dei劲，简老师竟然有那么点儿上头！怎么回事！？
你再看呐，这一张张青葱质朴的面庞，这一次次自然虔诚的匍匐......土是土了点，总感觉比那些个矫揉造作和自命不凡要来得高级许多。真好！
听说藏族人常年生活在高寒、缺氧、强辐射环境中，人均寿命也能达到68岁，主要得益于人家心意开通——上对天，下对地，中间对空气，统统都心怀感恩，满心欢喜。
就在刚刚，简老师无意中刷到一位名叫“taoluo以梦为马”的视频号博主。他分享了自己在西藏骑行路上遇到的一群朝圣者。博主分给几位磕长头的小朋友一些糖果。你看那位脏兮兮的小姑凉，从她尚不太稳的步伐可以看出，约么只有两三岁。她跑去将糖果分给两位哥哥和妈妈，又回头使劲挥动稚嫩的小手不停说“扎西德勒”（藏语意为“感谢您，祝您吉祥”）。
您作何感想？
身为巨蟹座的简老师容易心软，忍不住想要抱抱她，暖暖她。等等！你不是常跟学生说要随时随地观察和研判自己的内心活动吗？——如果只是单纯的喜爱也就罢了，这么可爱的小朋友谁人不爱呢？但若你的情感当中夹杂着一丝一毫的“怜惜”或“同情”的 话，还是省省吧！因为，更需要同情的——是我们自己！
此话怎讲？
顶着老大猛烈的太阳，别说让我们做这种很特别的高强度运动了，连走两步都嫌累，对不对？你看这位年轻母亲，带着三个小孩一路“糟这份罪”，关键是，也没人逼迫着她们，纯粹是自愿的。纵然从外相上看有些许疲惫，但丝毫不觉她们有半点怨念，反而对路人的小小善意回报以真诚的感恩与祝福，人家内心比我们富足得多得多呢！
简老师想起去年被书院拉去做学生思想工作——很多人不开心呐，抑郁啊，生无可恋呐......我给大家放了这样一个视频：加州大学实验心理学博士，现任职台湾中央大学认知神经科学研究所所长的洪兰教授在接受采访时说：“对治忧郁的最好办法是在每天睡觉之前逼着自己写下三件事——是因为别人的帮助才使得自己今天过得很顺利。”刚开始好像没什么好写的，总感觉全世界都欠自己的。但仔细想想，我们并非与世隔绝，吃穿用度，哪一样不是别人帮忙造就的？没了他人的帮助，我们真是半天都活不下去啊。用上这个法子，很多重度抑郁症患者慢慢就彻底康复了，跟换了个人似的。
差不多可以收尾了。简老师费老大劲，连娘亲都请出来，就是为了煲这碗鸡汤——为了您的身心健康，请把“谢谢”说出口。
O了，就酱！
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作者简介
简单 Justin JIAN
一个非典型工程学教授 | 温润·心安
“快乐很简单，每一秒都心安”
微信公众号：yatsem
