大家好！很开心能够在6点这个美好的晨间时光，我们相聚在YY。
看到有这么多小伙伴来参加会议，为大家点赞，掌声和鲜花送给每一位。同时也邀请小伙伴们把鲜花和掌声送给将陪伴大家一起践行28天的团长和班委们。
今天是我们28天告别拖延金勇梦想天使班的开学典礼。不知道大家当初是带着怎样的初心＆期待，选择体验不一样的28天。我相信大家想要生活中有所突破＆改变，变得更加优秀，也变得更加自律。希望走完这人生的短短28天，大家都蜕变成一个新得自己。首先做个自我介绍。我叫刘超颖，来自于浙江宁波，目前是自由职业。介绍三个标签：1、斜杠青年；2腰果生活股东；3终身学习＆时间管理践行者。接下来由我来简单介绍下几位服务大臣：
参与这次会议的加上我一共是5位 ，其他几位是：来自一组组长王贞杰担任的时间大臣；由我们副班邱晓萍担任的记录大臣；由5组和6组组员付绍生＆周林倩担任的录音大臣；和最后四组组长钟豪天担任的排麦大臣。
班委入职发言：
大家好，我是超颖，担任本次践行班的班长。刚才说了三个标签，这次就不复述了。现在，我能在这里跟你们相遇并且服务于你们，最要感谢的人就是金勇团长，是团长带我走入时间管理的大门。早在2017年10月，我一次参与线上时间管理践行班担任的也是班长。虽然我是一个小白，感谢团长的信任和给与机会。在这个践行班，从个人-我从塑生活习惯，从早睡早起冥想运动到营养早餐。到班级，我带动班级的小伙伴一起坚持践行，收获良多。在2018年6月，我走入时间管理线下课堂。并且我也刚刚完成了90天的践行，并且担任的是第三大组长。两次践行班，起点不一突破点不一，收获也就不一样了。第一次从懵懂的养成好习惯到第二次聚焦于执行力＆专注力的突破。现在的我晚十早五，受益于一系列的良好习惯，坚持写复盘反思日记并配合行动去不断迭代。通过时间管理，我更加珍惜时间，专注于当下。所以今天现在，我能再次再做主持和为你们服务。也是要感谢团长的信任和邀请。在未来的28天，在团长的带领下，我会积极带动班委团服务好班级。也带动每一位参加践行班的小伙伴们践行成长。希望在结束之后，大家都能有自己的收获＆突破。对时间管理的人生价值有所认知，创造第一个人生不一样的28天。
大家好，我是三组的组长， 高雪， 90后姑娘 ，唐山大一的学生，标签中 第一个是 努力减肥， 第二个成为终身学习者，在未来的28天中 要做到努力学习 完成任务 与大家共同进步
大家好！我是2组的组长刘露露，我来自江西信丰，我今年29岁，我是一名宝妈/一名跟单主管也是瑜伽爱好者，我的生活一直处于忙忙碌碌的状态，没有合理管理时间，也没有多于的时间给自己，所以我的28天目标是，体重减10斤，读完1本书，每天健身1小时，给自己多一点时间空间，刚好遇见28天告别拖延这个大家庭，在这28天里我带我们2组组员跟大家一起努力改变自我、告别拖延。谢谢大家！
大家好，我是一组的小组，我叫王贞杰来自宁波，今年24岁，因为我早上有点情况不能开语音说话，我是一名从事直销行业的人，我非常需要时间管理这个概念，可以让我28天在这里改变我的时间观念，和大家一起进步，保证做到组长的指责，谢谢大家
感谢班长及组委的信任。我七组代理组长邱红英。是第一次在YY语音发言，很高兴能加入28天易效能时间管理。希望自己能一直走下去 ，我来自江西信丰，我的三个标签：1旅行；2读书；3销售【28天目标】1业绩比去年同期增加50%；2每天和孩子一起阅读一小时；3坚决改掉拖延，任何事当时完成。
今天是9月16号星期天，也是28天告别拖延的开学典礼。很高兴能在这里与大家相会一起，我叫陈锡强，来自广州，我的工作主要是与电力工程相关的。我的三个标签是，早起吧，爱跑步，还有一直在学习时间管理。我的目标是每周跑步五遍。还有每天阅读两小时。简单介绍一下我们6组，大致都能完成班群安排的任务，其实，我也有拖延正因为这样，我们才聚在一起。所以，我希望能够多点，给大家一些支持和鼓励。从积极的，方面去想。一起走完这28天，把好的习惯养成起来。谢谢大家！
特邀嘉宾汤子豪
1. 易效能时间管理全国认证讲师
2. 易效能时间管理的教练及合伙人
3. 简爱跑步法的认证教练
4. 自律快乐的晨行人
大家加入28天告别拖延训练营，在这28天里大家能得到什么呢？时间是一个人最稀缺的资源，我倡导人生必修三门课：
一是时间管理，时间不可被购买，也不可被创造，也不可能再生，唯有利用好时间，其实时间是不可被管理的，可管理的是我们自己，所以告别拖延的第一步就是早起，当我们无法去早起时，就无法开始新一天，当我们无法早睡的时，我们就无法结束新的一，天也就是你没有勇气去开始和结束新的一天。一天就是我们一生的浓缩，如何过好自己的一天，就如何过好自己的一生。所有的班委都是负责的态度，当你们承担的越多，当我们站出来为别人的时间负责任。人生有三阶段，一是成长，二是成熟，三是成功。从成长到成熟的过程就是不断的去承担更多，去负责任的过程。班委们愿意为我们的付出时间来帮助我们成长，这是所有人都需要去感谢的。恭喜我们的班委们，服务的人越多，收获就越大。
二是情绪管理，情绪是有关于自己和家人，朋友，别人之间的关系，只有管理好自己的情绪，你才能有好的人际关系，一个可以管理情绪的人，是一个非常有智慧的人。
三是财商管理，管理好自己的财富。
有些人是第一次接触，可以听听喜马拉雅的叶武滨老师的时间管理100讲，我希望大家通过训练营，持续的泡在易效能，不断是持续和精进，做一名时间管理的高手，当我们把这门课程学好了，我们的人生就会得到更大的飞跃和成长和进步，我们通过时间管理延长我们生命的长度和宽度和深度，让我们可以共建全新的一种生活方式，有更多的时间去做自己喜欢的事情，让我们的生命更加灿烂，祝大家持续遇见更好的自己。
金勇团长发言
在这里我是易效能的教练，就象汤老师说的我是易效能全球年龄最小的带班主教练，25岁，从最初的积极主动承担班长，帮助别人，我觉得是一次又一次的升级迭代，就是简单，持续，重复做，你们可以看到我的早起打卡时间，一年如一日，永远是5点钟。象我们身材管理一样，依然可以穿着大学时期的衣服，所以，什么是自律？什么是自由？什么是时间管理？什么是精力管理？什么是自我成长？我们每个人都值得去思考。非常荣幸能开这个班，我在带时间管理的线下班，我带的所有班级都是付费的，从来不带免费班级，付费就是意愿度。这次也可以说是一次公益的时间管理的活动，28天为一个周期，因为21天养成一个好习惯，用28天帮助大家了摆脱拖延，了解时间，跟时间成为朋友，养成早睡早起运动反思，每天知道自己要做的最重要的事。然后会有每个月的、每一年的，甚至有三年五年十年的人生规划，这就是我想要做这件事的意义。最重要的一点，我对自己，我对自己带的小组、班级都会严格要求，这就是我永远第一名的秘密。这跟我们简单专注是有关系的，未来我会陪伴你们，用最简单最专注的方式，帮助你们达成你们所列的28天目标。至于拖延症这件事，拖延症本身就是一个谎言，假如现在你是一个孕妈，马上要生孩子了，你会拖延吗？决不会！我们之所以拖延，可能是因为那件事太难了，因为难，我们才不敢去迈入，不敢去完成。
首先是早起，我们设置的最晚起床时间是7点。分享一件事，在北京遇到一个人，两年来一直想减肥，想了各种办法都没能达成。认识我之后，用50天时间瘦了有20斤左右。没有了圆肚子，平板可以5分钟以上。你们是我孵化的第一个班级，希望你们做到了，也帮助更多的人去做到，早睡，早起，影响更多人去践行时间管理。最后，在28天里，只要你简单听话照做，你一定会达成自己28天的目标。如果想要升职加薪的朋友，请你先用心的服务好你的班级，你的小组，28天以后我会告诉你升职加薪的秘诀到底是什么？
把这个28天用心践行好，可能28天会被淘汰，有些人在第一天就放弃了，请你们不要放弃你自己，因为时间就是生命，如果你能够践行好这28天，不放弃自己，我们的班委和班长也一定不会放弃你，我们原则是：不抛弃，不放弃，一群人一辈子做一件事，既然你们迈入了我的金勇梦想天使团，那么你们永远都是金勇梦想天使团的VIP，你们是我的种子班，以后只要是你们邀请的，我都给你们免费的，或者是半价优惠，只要是我开的线上班，我可以给大家承诺，因为你们是第一批免费的会员。
请你一定要严格要求你自己，监督你的死党，早起没有打卡，请你给他一个maoinrng coll,如果班级检视都没有来，请你给他打个电话，我们只有对别人负责，别人才会对我们负责，如果是一个人，你恐怕很难走下去，一个优秀的个人没有错，我们需要一个优秀的团队。每一个人都要对别人付出，对别人负责。好了，我们用事实说话，不说漂亮话，用结果来说话。
对话班长
团长：你对这一次带班目标是什么？
班长：我会帮助他们养成早睡早起的习惯，并且帮助他们完成他们28天的小目标。
最后由纪委宣布积分规则。
