原本那天决定给他看我近期烦躁情绪下写的几篇闲言碎语的“小基地”是想注销账号的,但他说,注销你会失落的,不注销你又会担心...又戳中我了!纠结了下,先留着吧。哪天被辜负了,想删也是动动手指的事儿。
看了荣格心理学,悟到了真正对的人,会唤醒你人格中的“神性原型”。大多数人年轻的时候,以为爱就是强烈的情绪,是心跳的加速,是失控,是上瘾,是离不开。于是人们把焦虑当作爱,占有当作爱,反复拉扯当作爱,情绪消耗当做爱。可后来才发现:有些关系进入生命后,人会越来越疲惫。开始敏感、多疑、失眠、情绪反复,甚至渐渐失去自己。而有些关系,却会让人慢慢稳定下来。当你开始重新热爱生活,重新建立秩序,重新相信自己。你不再被情绪拖拽,而是变得平静、清醒、有力量。于是你终于明白:真正高级的关系,从来不是激发你的“动物性”,而是唤醒你的“神性”。荣格心理学认为,人的潜意识中,既存在原始本能,也存在更高维度的精神力量。亲密关系,本质上是一种“人格激活”。有的人会激活你的恐惧、占有欲与匮乏感;而有的人,会激活你的创造力、主体性与生命力。所以人与人之间最大的差别,不是爱不爱你,而是他让你变成了什么样的人。
为什么有些关系,会让人越来越“失控”?很多关系看似轰轰烈烈,实际上却像一场情绪风暴。你开始患得患失,反复猜测,情绪依赖,无法专注,害怕失去,害怕被抛弃。甚至对方一个眼神、一句冷淡的话,就足以让你整夜失眠。这种关系往往会让人误以为:“我一定是太爱了。” 但很多时候,那并不是爱。而是潜意识里的“阴影”被激活了。荣格认为,每个人内心都存在“阴影”。所谓阴影,就是那些未被疗愈的创伤,不被接纳的自己,被压抑的情绪,深层的匮乏与恐惧。而亲密关系,是最容易激活阴影的场域。所以很多关系里,不是两个人在相爱。而是两个人的创伤,在彼此纠缠。有的人一进入关系,就会变得像刺猬。敏感、防御、攻击、控制;有的人则会变得像溺水者。拼命索取安全感,害怕被抛弃。这些状态,其实都属于一种“动物性”。所谓动物性,并不是欲望本身。而是一个人被自己的低阶本能彻底控制。比如占有欲,情绪依赖,控制欲,嫉妒,恐惧,失控,上瘾。这些关系最大的特点,就是情绪浓度极高,但精神成长极少。你会发现,自己每天都在消耗。像困在一场没有出口的情绪循环里。真正对的人,不会让你变成“困兽”。有一句话说得很好:爱不是让你疯狂,而是让你安心。真正好的关系,其实有一种很安静的力量。它不会让你每天情绪大起大落,不会让你反复试探,不会让你不断证明自己值得被爱。相反,你会慢慢感受到一种稳定。这种稳定,不是激情的缺失,而是你的神经系统终于不再长期处于恐惧之中。很多高敏感的人,其实特别容易陷入“情绪成瘾”。因为忽冷忽热、若即若离,会不断刺激大脑分泌多巴胺。于是人会误以为:“越痛苦,越深爱。”可真正高级的关系,从来不是让人上瘾,而是让人恢复秩序。你开始睡得更好了,情绪更稳定了,更愿意认真生活,更愿意照顾自己,更愿意成长。
神性的关系,会激发一个人的生命力。为什么有些人进入一段关系后,整个人会发光?因为真正滋养人的关系,本质上是在唤醒一个人的“神性”。所谓神性,并不是神秘主义。而是一种更高维度的人格状态。它意味着清醒,爱,创造力,主体性,精神成长,自我实现。荣格提出“个体化”理论。他认为,一个人成熟的过程,其实是不断成为“完整的自己”。而真正好的关系,不是吞没你,而是帮助你靠近自己。你会发现真正爱你的人,不会压制你的光。他会尊重你的边界,理解你的敏感,保护你的主体性,支持你的成长。他不会因为害怕失去你,就限制你的世界。因为成熟的爱,从来不是占有,而是成全。心理学家埃里希·佛洛姆(Erich Fromm)认为爱不是一种占有关系,而是一种促进彼此成长的能力。真正高级的关系,会让人的生命力重新流动起来。你开始重新运动,重新创作,重新感受世界。你会突然发现:原来爱不是消耗。真正的爱,是一种能量。
低层次关系,激活欲望;高层次关系,唤醒灵魂。人与人之间,其实存在不同层次的连接。有些连接,只停留在欲望。它建立在:孤独,匮乏,情绪依赖,生理刺激,自我投射之上。这样的关系,很容易开始得炽烈,却也容易在拉扯中受到伤害。因为它激活的,更多是人的原始本能。而更高层次的关系,则是一种“灵魂共振”。你会感受到对方并不是来填补你的空洞,而是在照见你。你们不需要通过控制来确认爱,也不需要通过痛苦来证明深刻。因为真正成熟的关系,不会不断制造混乱,它会让人越来越稳定。像春天的河流,缓慢而坚定地流淌。真正对的人,也许不会让你瞬间沉迷,但他会让你越来越完整。 一个人爱你的方式,会慢慢塑造你的精神状态,高敏感的人尤其如此。因为高敏感者,本身就拥有极强的情绪感知能力。他们很容易被关系影响,被情绪侵入,被他人裹挟。所以关系对于高敏感者而言,不只是陪伴,更是一种“人格环境”。你长期处于什么样的关系中,你就会慢慢变成什么样的人。长期处于混乱关系中的人,会逐渐失去秩序感。长期处于压抑关系中的人,会慢慢失去表达欲。长期处于消耗关系中的人,会越来越疲惫。而真正滋养人的关系,会像阳光一样,它不会强行改变你,却会让你慢慢长出新的枝叶。有些人进入你的生命,是为了点燃欲望;而有些人进入你的生命,是为了点亮灵魂。前者让你沉迷,后者让你清醒。前者让你不断证明自己值得被爱,后者却会让你慢慢相信你本来就值得。
人这一生,最幸运的事之一。不是遇见一个让你“上头”的人。而是遇见一个:让你越来越稳定、越来越温柔、越来越有力量的人。真正对的人,不会不断激发你的恐惧、占有与匮乏。而会慢慢唤醒你内心更高维度的自己。你会发现:爱到最后,真正珍贵的,从来不是激情。而是在一段关系里,你终于不再需要扮演、不再需要防御、不再需要讨好。你终于可以安静地成为自己。而那一刻,你的神性,才真正开始生长。
关于感情问题,在思想上,他真的比我成熟太多了。他懂得怎么去引导梳理我们当下的关系;而我也趋于平静思考🤔怎么处理能让我们能走到最后不再自我消耗了。他说我跟他的妈妈、后院在同一梯队,因为跟我在一起,他不用防备,很舒服,常常行动比脑子快,很放松。而我凡事以他为先,什么事都跟他嘀嘀咕咕,我也很快乐。我们彼此都给予对方足够的信任感跟安全感,相信我们都能处理好家庭关系跟彼此的感情定位,长长久久得在一起。特别是他无论做什么去哪里都会提前跟我说一声,对我而言,情绪价值给得够够的,我同样也会“报备”。昨天他坐着会靠在我肩上;看电影散场的时候我们也会牵个手。肢体语言像回到了之前那么自然,我没有那种忐忑的小心翼翼了。相处不累是我们这段感情最好的诠释!没有朝夕相伴的名分,没有柴米相守的日常,却有着胜过普通爱人的懂得与温柔。开心时第一时间分享喜悦,委屈时安心倾诉,迷茫时有人耐心开导陪伴。他说我的脸上又有了笑容!他说家庭很重要,赚钱很重要,陪我也很重要~我想说对我而言,你的身体健康第一,家庭第二,我们开开心心财富也一定会有的!同频的人底色一致又互补,谢谢你一直得陪伴,这几天没再难受且哭哭唧唧了。夜深了,很平静得说一声:晚安,爱你呦!