人是性识无定的动物

不知为何就我现在的状况,是我一直最不想看到的,大脑一直在求存的状态,特别的糟糕到了自己无法掌控的状态,自律接近负数,不知知道是不是任何人都会有同样的状态,自救能不能缓解,冥想是否有效,总该尝试

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