在家复习的你会感觉心里崩溃吗?

最近都是宅在家,很多同学没进入状态,没了伙伴一起开始学习,没动力。\n然后呢,心里想着要学习,但是手机一会一响,微博刷刷,电视看看,歌听听,睡睡觉然后一天过去了,这种学习方式,我们称之为装模作样式的学习。\n首先,所以升本er在家复习要承受着巨大的心理压力,\n第一是缺乏交流的对象,第二是没有比较的对象,所以,你在心态上调整好自己,偶尔可以联系一下一起升本的同学,交流一下复习成果,你也可以把你复习的疑问,在下方留言或者后台给我呀。\n其次,在家复习,懒散是肯定,家是爱的港湾,太温暖了,那么就要避免懒散现象的发生,家里的生活环境比较安逸,所以要注意调整好自己的娱乐时间,给自己一块时间,让自己真正的利用起来,当然是坚持不了多久的,所以剩下的时间可以娱乐,大家可以根据自身情况调整。\n第三,宅在家,可以做做室内锻炼,有助于提高精神,比如跳跳绳,做做俯卧撑、仰卧起坐,还可以减肥呢。当然了帮家里做做家务也OK啦。

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