那位女士说,咱们上了年纪,该是长肉了,比不了年轻人了。我对这样的话,不赞成。我说,不在年龄,而在于心态,和运动。我说,之前,我坚持步行,走出了小蛮腰。那位女士听了,对我竖起大拇指,说我牛!
之前,也是至少八九年了吧。唉,我这不服老的样子。
难得的过年,不益节食。辛苦了一年,必须的好吃,好睡。年后居家的日子。每天学着网络做吃的,也是乐在其中。唯一忘了,体重也在蹭蹭的长,正巧,体重器电池亏电了,没了监测,又听老公说,疫情期间不能减肥,免疫力会下降。总总客观理由吧,我保持了一两年的一百二十斤在几天前猛然发现,涨到了一百三十多,最头疼的是肚子上起来了一堆肥肉。惊讶之余暗暗下定决心,健康甩肉。不吃减肥药,不过度节食,保持乐观心态,我相信我的小蛮腰会回来的,体重也会回归正常,相信自己。