《假如给我三天光明》这本书是美国当代作家海伦•凯勒的代表作，在国内有着广泛的知名度，几乎算得上是家喻户晓。它讲述了身为盲聋人的海伦是怎样在老师沙利文的帮助下用她顽强的毅力战胜了重重困难，最终不仅实现了自己的梦想进入了哈佛大学，还掌握了英、法、德、拉丁和希腊五种文字。海伦用她的亲身经历告诉我们要珍惜现下拥有的，不要等到失去时才后悔；同时也向我们证明了她是个盲聋哑人，同样坚持学习、获得学位，而我是个四肢健全的人，更没有理由轻言说放弃。
除此之外，当我在真正读完这部书的时候，除了海伦取得的惊人成就令我惊叹之余，我也试图思考：如果在接下来的某个日子，我会因为一些原因而失去了我的眼睛和听力，那我真的可以做到像海伦一样坚强、勇敢吗？再也看不见亲人熟悉的面孔；再也无法独自走过一条马路；再也听不见任何或细小或喧闹的声音；世界里只有无声和黑暗。
我想我可能做不到。也许就是因为我没有那么坚强，所以在读完这部作品以后，我开始思考着怎样才能尽可能避免让这些苦难发生在一个不那么坚强的我身上。
让苦难永远的远离我。听起来很难吗？实际上苦难从来不是凭空产生的。举一个例子，2015年我国因患胃癌而死亡的人数是498000人，经过调查引起发病的其中一个最主要的原因就是人们生活中的不良饮食习惯。它和长期食用腌酸菜、咸鱼、咸肉及烟熏食物有密切关系。
在生活中这样的例子屡见不鲜，大家难道真的不知道熬夜、暴饮暴食、过量饮酒的危害吗？当然不是的，让人们明知是陷阱还依然一步一步深入其中的就是我所说的——短期危害。
短期危害的效果往往不大明显，我们不会因为吃掉一颗糖就即刻生出蛀牙；不会因为一次的过量饮食而体重大增，不会因为少睡了一个晚上就头发掉光。然而，正是这种“不明显的效果”导致我们时常忘记了短期危害的另一面，也就是与它相对的长期危害。当不良的习惯日积月累起来，待到其量变成为质变的那一天，结果往往是我们所不能接受的。网上，类似于长期盯电脑、手机，沉迷游戏导致眼角膜脱落的例子数不胜数。
所以在读完海伦凯勒这部书后，我最大的感受就是，如果你认为你做不到想海伦一样乐观坚强、且生活富裕的话，那就请你保护好自己。
既然提到了短期危害，在这里我还想引入另外一个词——短期收益。
就如同短期危害一样，它往往因为没有产生当下的现实收益而被大家忽略。今天多学半小时并不能让我在接下来的考试中取得大幅度的进步；今天锻炼半小时也没有让我的身体更健康。
因为没有及时的回报和收益，致使能够长久坚持某种活动的人不在多数。我在朋友圈中看到这样一个例子：我有一个朋友一年多前开始写文章输出，大约每周输出3篇文章。现在他在各个媒体平台的粉丝数加在一起已经超过3万，开始准备自己的课程了。而我，还是原来那样，别人都在通向成功，好像只有我停在原地。我问我自己为什么会这样？回答：其实不需要文章，一句话就够了。因为别人在“做”，而你在“看”。
是否在某个假期结束的时候，我也曾给自己罗列出20几条的新学期要求，而一个学期以后，当初的计划早就不知道扔到哪里去了。
能够坚持没有短期回报的努力是不容易的，就像坚持一段只有付出没有回报的感情。如果一个女孩来问我这样的感情还要不要继续下去，我会告诉她放弃吧，那个人根本不爱你；如果一个正在努力却没有看见成效的人来问我，我会告诉他：等到下个春天来临，你会看见夏日里顶着烈日的你、秋风中瑟瑟发抖的你、雪地中迷茫的你以及现在的春暖花开、阳光灿烂的你。
最后回到海伦•凯勒这本书上来，我希望每个人在读过这篇文以后都能问自己一个问题：当苦难来临时，你是否有勇气像海伦一样美丽地活下去。如果你的答案和我一样，那么我请你保护好自己。如果你此时正在努力，我希望你坚持下去，不用执着于当下，将目光投向远方，趁此时年华尚早，波澜未经。
