今天晚上三阶结业庆祝晚会、大家在下午2小时演出前准备了一下节目、是非常临在状态准备的、有小品、有唱歌、有跳舞、大家状态特别轻松、小品围绕性格特色展开、尤其是振宇编排的介绍对象、几乎把所有型号人都相亲一遍、太逗了、大家的节目异常精彩，尤其是祥宇的多才多艺令人难忘、林屹、碧霞、妍妍，王炯，贾燕、俊玲等同学们的歌特别好听、李立新与林屹深情爱之舞、让我体会到一对一爱的暖流，柔辰和我唱了城里的月光、第一次不在乎是否完美就是为大家唱一支歌、整个晚会在官官王炯的临在松弛状态的主持下、特别完美、使得每个人都特别享受那一刻的狂欢、仅仅是享受狂欢。

值得觉察的最后自由跳舞阶段、我是基本不会跳舞的、每次舞蹈都是勉强应付、看着其他同学跳得那么美、那么放松、我怎么就不行呢……自己觉察了一下、那是自己的小我在头脑中评判、怕自己跳得出丑、动作不美、怕人见笑、但我看到振宇随着音乐跳得那么欢、根本没有什么专业的步伐和动作，就是跟随音乐身体流动出来什么动作就是什么动作、毫无妨碍、自由自在、如顽童般可爱、一瞬间，我鼓足勇气跑到她面前跟她跳舞、随着她的动作做动作、然后觉得自己也不在乎什么美不美了、对不对了，就是高兴地蹦跳，表达自己想做的动作……特别自由.

后来不知不觉中在面对太原竹英跳着、眼睛对着眼睛、我俩谁都没有逃避、就是欢乐地配合地跳、好像不曾在微信群发生过冲突一样的和谐、我的感觉就像2个好朋友一起玩耍一样、不时地拍手、也也看见了她的美好和勇敢，相信自己已经让那个微信群里的争吵彻底飘走了、没有留下任何痕迹，相信她亦如此、此时此刻，我们都是那个1了。

第一次如此疯狂地放开自己跳舞、真好。

这个启示就是当你放下小我的时刻，就是身心获得自由的那一刻。

图片发自简书App

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