Day 22 2021.1.4 星期一 阴
居家过日子没有预算，就像经营一个企业而没有计划，没有目标，没有方向。
珠穆朗玛峰高是8844米。一张纸对折27次，就达到了13422米，就可以超过珠穆朗玛峰的高度了，这就是被爱因斯坦称为世界八大奇迹－－ 复利的神奇之处。
1、这是我2020年做的摘记，一年过去了没有目标、没有方向，这就是我的2020年，既然已错过，那么就好好经营我的2021年吧。
2、昨天、今天两天看完了《遇见未知的自己》，书中写道对于最亲近的人，要注意沟通方式和方法，如果是为了自己，而且还以为有权管对方，认为可介入他人的领域，促使别人改变，这种方法不但白费力气，还会造成两人关系的紧张。不要以爱的名义约束对方，也不要让爱变成彼此的负担。
当我们面对困境时，整理好情绪与困境做斗争。对于已经发生的事情，是不能改变的，我们能做的只有臣服，接纳当下。事实最大，已经发生不能改变的事情，如果你不接受它，就好像拿头撞一面墙壁，希望能把它撞开，无济于事，一切都是徒劳无功。而抱怨却会摧毁一切美好。
A（事件）－－－B（信念、想法）－－－C（结果），做为事件A是不变的，而不同的信念和想法却会达到不同的结果。
负面情绪就像黑暗一样，你是驱散不走它们的，你唯一能做的，就是带光进来。光出现了，黑暗就消失了。自我觉察就会带来觉知之光，喜悦是消融负面情绪最好的光。
3、看完这本书让我感触很深，一直以来我是一个负面情绪很严重的人，在原来的工作中也有很的抱怨，以至于自己也一直不快乐。之所以抱怨无非想证明自己是对的，别人是错的，更多的是发泄。其实我要做是重新接纳自己，老天的事、自己的事和他人的事，老天的事我管不了只能臣服，别人的事与我无关，其实只要做好自己的事就行了。
就像今天请年休的事来说，因为过两天小唐要学考，考虑到接送比较麻烦就申请了年休。晚上下班时，和另一位一起请年休的同事谈起，她说她的年休申请过了，于是我进APP里去看我的请假，结果我的被退回了。两人一起请的年休，她的过了，而我的没过，也没给信息是为什么退回。我一直对该审批的同事有成见，见被他退回，第一个念头是他给我给我穿小鞋。车上小神也和我说可能是点错了什么，我说既然退回总得给个理由或者答复。不过我还是平复了自己的心情，在回家后平心静气地给他打个了电话，问我的年休怎么被退回来了。他说年休是要先过部门负责人，他没看到这一关。我说老毛肯定是过，因为我是看着他发送的，那我在APP上明天再申请吧。果真是老毛没有审批直接发送到办公室去了。
原来是我小人之心了，放下抱怨和负情绪是我最大的收获。
