多去复盘，去思考，今天发生了什么，我学到了什么，我能在哪进行改进，对未来的影响是什么，未来得计划又是啥
蛤蟆就好像是我，不知道自己该做什么，总是寄希望于别人，别人的，以至于事情没有干好，自己还把压力转移到了别人什身上。踪觉得自己比较悲惨，提不起精神。
和蛤蟆一样，别人都成功啦，自己却一事无成，我能干成点啥，对我来说想不到，也没有做到。看着獾骂蛤蟆，我内心又是一顿挣扎，好像我所有的往事都在此刻向我倾倒过来，让我喘不过气。看到羞辱这两个词，让我感受到内心特别沉重，不敢想他们骂我的场景。
看到希望别人不再痛骂我，不再生气我却苦苦哀求着他们感觉到我是多么的悲哀和痛苦。
别人对我的不友好让我很气愤。
思考如何去应对和改变因此二产生的后果。
