【0305能量按钮】6215-瑶妈
推荐人：五连老铁 5099-青词
一个人的命运就藏在每天的事情里，而事情是由一个个动作完成的，试着记录你每天的动作和动作指向的对象，就会发现你命运的秘密。比如每天的动作包括打开微信、刷朋友圈、拍照、乘地铁、吃饭、拜访客户、发呆、睡觉，等等。要想改变你的命运，就要从改变动作和动作的对象入手。
摘自：《三十条：我决定对自己狠一点》 V先生专栏
由以上这段文字，惊觉到自己日常中有哪些动作印象深刻？检验一下提醒了自己什么？是什么原因使其发生？打算从哪开始入手改变，怎么改？
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001每天必须收拾屋子，最起码要保证地面干净，因为孩子每天都会光脚在地下跑。
002每天晚上睡觉前都会看看手机，一是看看朋友圈，二是看看关注的公众号更新的文章。其实最近一直都想着在晚上10点前把手机放到客厅，但一直没实现。总是以早晨看时间找借口。
003睡前会有一次段时间的冥想，这也输最近才开始的，一是为了缓解白天疲劳，二是让自快速入睡。
