参加了觉察自己的教练分享活动。2到3人一组，互相编故事，这次还好编出来的都是有趣的童话故事。曾经有人好几次想到童年就哭的稀里哗啦，当别人哭时最手足无措，我只会递纸巾，安慰的话一句也说不出。

隐喻是在彼类事物的暗示之下感知、体验、想象、理解、谈论此类事物的心理行为、语言行为和文化行为。

我最想变成香樟树，享受根扎泥土，体会一阵凉爽风吹过树枝的惬意感觉。

隐喻故事活动

讲述三个月内，你最佩服自己的一件事情。从这件事情中我能想到的词汇是坚持，柔和。

隐喻1: 坚持，是涓涓细流。

细流是浅浅的泉水，水深一米左右，缓速流过石头，经年累月将河底的石头冲刷的越来越光滑。在一个安静明亮的环境里，有一些熟悉的人，水往明亮的远方而流去，能听到哗哗河水声。

涓涓细流

童年时，你最佩服自己什么？

没有烦恼有很多小伙伴，愉快的夏日童年。

词汇: 轻松无忧，是随身听

隐喻2: 小巧轻便的蓝色金属随身听，里面存放着欢快的音乐。

快乐童年

想象以后，你的生活？

我看到一位老人站在方桌旁，头发银白色短发，正在描绘山水画。淡青色的衣服，配上水墨画，脸上表情平和，周围气氛悠闲。

词汇：简单，朴素

隐喻3：平和的人

水墨画

第四步，三个画面出来以后，闭上眼睛想象三个画面的位置。快速以不同角度看这三个隐喻。第五步，找到共通点和大家分享。

做完这个活动之后，闭上眼睛，感受故事中明亮的水包围着我，耳中听到欢快的音乐。当下想要的生活是简单朴素恬淡，而我也拥有平和安静的特质。

隐喻的串联故事，从不同方面去感受和觉察自己，体会自己的需求和潜意识。