降低要求,生活真的很美好
01 降低对自己的要求
有追求,有梦想是好事,但不能让欲望吞没了自己,每天生活在焦虑之中。适当地降低对自己的要求,一切都会变得很好,其实,长相还可以,身材还不错,身体健康,父母健康,有一份可以养家的工作,三五好友。什么都没变,只是我们的想法变了。
02 降低对他人的要求
我们不能要求别人做的和我们想的一模一样,即使是亲生父母,也没无法这样,更别提没有血缘关系的其他人了。越是这样要求别人,自己会越累,觉得别人做的不好的同时,也会怀疑自己,这种消极情绪也会蔓延到生活的方方面面,挑剔服务员的服务态度,是不是对我不尊敬,是不是针对我,瞧不起我,不是的,都是我们想出来的。
既然这样,就降低对别人的要求,自己开心,别人也开心。你会发现,父母很爱你,老公很爱你,领导还不错,同事还可以,下属的工作效率还不错。
03 降低对物质的要求
很多不快乐都来自于自己的欲望没有被满足,尤其是我们对物质的欲望。LV的包固然好看时尚,但真的是那句老话,“吃穿亮家底”,我们购买的东西要和收入水平想匹配,单纯为了满足自己的欲望,拥有一个LV的包,但一个月,甚至几个月都要吃泡面,那真的是没有必要了,拥有了那个包的快乐也会随着每天的泡面变得烟消云散。好的东西多的是,适合自己的是最重要的。放下对物质的执着,其实你的包也很好看,跟你的衣服很搭。适合自己的才是最好的。
大多数人都在买买买,见到打折的东西就买回家,结果从来没有用过,几次的钱加起来,还不如买个贵些又可以派得上用场的东西。
生活到一定程度,降低要求,就是在做减法,你会发现新的美好。