学做自己的咨询师师。
做了一次来访者。特意的感受一下被咨询。
以前是有困惑，只会解决问题当了来访者。而这次是为了学习咨询师是如如何贴着来访者。她的脉络是什么？他是如何协助来访者的。她使用了哪些基本功，哪些技巧？
咨询下来都是一个大的收获。看到了咨询师的基本功。做自己的焦点咨询师。
保密设置。不论什么时候是一定要有的，这也是对来访者的一个尊重。也是一个仪式感，看到了。由于来访者不配合咨询师的问话，而咨询师能够稳稳地接纳。
咨询的效果不一定在咨询室内。相信在咨询室外一定会有改变。
稳是定海神针。
无论我们采用哪种方式。只要坚持着，浸泡着就可以。
评量问句。如果是互补的就很难抉择。如果是对立的，就容易去评量。
咨询的效果啊不一定在咨询室内。而在咨询室外。我体验到了，我不再纠结，我是听课还是约练。
做一次咨询师。再一次感受到了。有方向不要着急马上做。慢慢的聊，具体化，确认，澄清。让来访者。把他在意的事情。方方面面聊个透。差不多40分钟左右。在这个过程中。找到例外去扩大。让他找到自己能够解决的方法。最后的十几分钟收尾。让来访者自己去梳理一下之前的过程。
常用问句加基本功加评量加假设问句。
就这样好奇着，稳着 ，贴着一路前行。
我爱咨询师。爱来访者，爱观察员
