2021.7.12海娟分享：
一、自我欣赏与接纳
1.早起开心上班完成了自己的工作。
我是一个积极乐观的人！
2.下午整理理了两天青春期课程学习笔记。
我是一个学习善于总结的人！
3.晚上啥也不想干，我允许自己刷抖音。
我是一个懂得劳逸结合的人！
二、感恩日记
感恩两天青春期课程学习，让我找到接下来我要走的方向。向着青春期出发，10年之内帮助100万家长陪伴孩子快乐度过青春期。
感恩是通往富足唯一通道！
我相信！我感恩！我幸福！
我值得拥有丰盛富足的人生！
自我接纳与感恩
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