失败反应：一种有失败和被拒绝的情绪引起的恶性循环。除了在精神上产生厌恶、苦闷、自卑等负面影响在外，在身体层面也让我们意志消沉、自暴自弃等负面行为。
打破恶性循环的法则：
1、不要逃避，也不要隐藏，因为逃避和隐藏会让你失去目标，而是要把注意力从从羞耻和自卑的负面情绪移开，重新获得积极的心理动机；
2、将失败当做学习和成长的机会，分析原因，寻求改善的方法，为成功做铺垫，找支撑；
3、改变想法，改变对事情的惯性看法，凡事有两面，我们要的是积极，正能量的一面，让我们获得积极的心理动机。思考“为什么这个目标和自己的角色根重要”，你会知道对于你的未来，这只是一个过程。
其实失败这是事物发展一个很普通过程，它没有否定我们，因为除了你自己谁都否定不了你，它更是让我们这追求理想实现目标的过程中，让我们更有味道，让事情变得更有意仪和价值。
2018.11.6
