心情记录7

我是个不爱运动的人，最讨厌的运动恐怕要数跑步。每次看到朋友圈晒出马甲线，人鱼线的图片都特别羡慕，而我除了羡慕就是羡慕。安慰自己去小区散散步也算是运动的一种。直到最近我才开始“真正”的运动，在淘宝软件买了一架跑步机，目前为止已坚持10天，每天跑至少30分钟，消耗125千卡，跑着跑着我似乎也没那么讨厌跑步了，开始有点享受酣畅淋漓的感觉。那一刻我忽然醒悟:人生很短暂，要尽情而活，勇敢走出舒适区，尝试去做自己想做却不敢做的事，解决焦虑的最好办法就是行动……