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我们焦虑，急躁，心态不稳都是源于我们对胜利的渴望和期望的结果较高，对托付或者依靠的对象能力估值过高，在行动的过程中没有达到自己预期的目标，变得有些失望和失落，这是一种常态，我们需要辩证思维，检讨我们的初衷是不是有些过高地估计自己的能力或者综合资源应用的能力？为此，我们必须做如下的检讨？
我们既定的目标是不是同我们现状的能力和资源匹配？能在想要的时间节点达成吗？要分析输入的数据进行计算，如果投入远远不能的话，我们要调低我们设定的目标，调整我们投入的节奏，把时间线拉长。我们要知道久久为功，在我们没有强大的功率输出情况下，我们就要用时间来积累功力，积累做功，这是能量守恒的原理所决定的，我们不能违背这种客观规律，功夫不到，自然不成。
我们要有客观认识自己能力的能力。不要好高骛远，自大才疏，自以为是地过高评估自己的能力，以及可能拥有的资源投入，尤其是后者的评估往往让我们会产生一种错觉，产生不必要的判断，达成一种投入产出的错误结论。
