虽然几乎没有学习,但是身体和心理能量有在慢慢恢复,活着真好。
学业:
【0609-0615复盘】1、把两类(全样本和性别异质性)初步结果放进Excel表格里;2、0613监考。
【0616-0622计划】1、初步结果画图;2、阅卷和整理成绩。
精神:
【0609-0615复盘】《押沙龙讲世界史》(50-65章)《不上班咖啡馆》
【0616-0622计划】《押沙龙讲世界史》《爱与工作》
智力(工作):
【0609-0615复盘】带着简历去找职业发展中心的李老师聊天,得到了一些建议。
【0616-0622计划】(如果能量充足的话)收集一个党校的信息。
爱好:
【0609-0615复盘】0609听小说课第二课;0614-0615参加宛平剧院戏曲游园会;0613-0615晚上跟相亲对象一起看日剧;写了三篇公众号。
【0616-0622计划】0616听小说课第三课;戏曲游园会写成公众号。
身体:
【0609-0615复盘】1、从0610开始每天早上6:00-6:30起床,用早起倒逼早睡,晚上睡眠好多了;2、从0612开始去操场上跑步,吸收天地能量;3、每天坚持锻炼,做了7次瑜伽合十礼,并且尝试了5个循环、7个循环。
【0616-0622计划】1、继续在6:30之前起床;2、早上去操场跑步;3、参加21天瑜伽合十礼挑战。
心理:
【0609-0615复盘】能量明显恢复,早睡早起也很有帮助,跟相亲对象聊天的时候都感觉自己耐心多了。
【0616-0622计划】每天复盘+感恩日记。
社交:
【0609-0615复盘】0612剪头发的时候跟理发师阿姨聊天;0612在值班的时候摔碎了玻璃杯,跟保洁阿姨聊天;0614戏服体验的时候跟萍水相逢的女生聊天。
财务:
【0602-0608复盘】支出:写作课老师的新课199元;理发35元;新雨伞65元;痤疮软膏和藿香正气水18元;吊带衫59元;交通12元。收入:实验室值班工资。
家庭:跟爸爸妈妈分享有趣的事;我发的公众号妈妈很快就会看到并且给我点赞。
情感:继续跟相亲对象聊天,觉得自己耐心很多;周末跟相亲对象一起看日剧,挺有趣的。