【学员信息】:408-韩香兰 大作业2
【作业要求】:根据课程大纲,在本周结束后需提交一篇根据模板(自选)仿写的爆文,有阅读数据为佳~备注:「阅读数据」是指:仿写文章在自己公众号中发布的阅读数据。若没有公号,可以直接仿写~模板可以选择自己喜欢的文章,也可以根据参考的模板来仿写(如下):为什么越强大的人越“怂”?https://mp.weixin.qq.com/s/I_i6GrxTRcZxOv1hE3V2Qw
【作业如下】:
你的不幸是谁的错?
今天听闺蜜诉苦,闺蜜的弟弟,有一些自闭倾向。把自己关闭在房间。他希望到外面去,如果可以话,还想要正常人一样用于一份工作。闺蜜说其实他弟弟很想改变现在的自己。但是他非常害怕到房间外面去。感觉身不由己,即使想改变也无法改变。
其实很多被人心里隐藏在记忆深处的有一直影响的自卑困惑。我们熟悉的张国荣也被自卑困扰选择自杀。
那我们的自卑真是无法超越以及改变吗?我们缺的是改变的勇气,而不是无法改变。
心里创伤并不存在
决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予的意义。我们经历过的不幸经对我们影响很大,但经历本身不会决定什么。赋予什么样的意义,决定我们的生活。
美国哲学家亨利曾说过:最令人鼓舞的事实,某过于人类确实主动努力提升生命价值。人有自由意识,有思考自己的思维过程的能力。而且凭借自意思,我们可以检讨如何看待自己的。因此人类是在外部刺激和回应之间有选择的自由。
同样是失败的经历我们可以选择不同的回应的。
积极的回应会想,无失败不青春,我还年轻路还长着,继续努力。悲观的回应想。我好倒霉,我不行,我无能。然后进入自我否定模式。放弃自己。
失败可能会让我们身心或经济上受损,但是对品德和本性可以不受影响。事实上越痛苦的经历,越能磨炼意志力,激发潜能,提升能力。
所谓的心理创伤其实不存在,那只是你自己选择放弃自己的手段而已。
问题不在于发生了什么,而在于如何诠释。人生不是被外界制约的,而是由自己的选择的,是选择自己如何生活。
你的不幸皆是你的选择
现在的你之所以不幸真正你自己亲手选择了不幸,而并不是因为生来就不幸。
生活方式不是先天给予的,而是自己的选择的结果,那就可以由自己重新选择。
之所以无法改变是因为自己不断下着不改变自己的生活方式的决心。
我们很多时候下定决心不改变生活方式不是先天给予的,而是自己的选择的结果,我们可以自己进行重新选择。
我们之所以无法改变,是因为给自己下了不改变的决心。也就是,即使我们有各种不满,但还是认为为保持现状更加轻松,更能安心。
我们缺乏获得幸福的勇气。