《终身成长》,你的思维模式,决定了你的未来!
HOW WE CAN LEARN TO FULFILL OUR POTENTIAL
看完 [美]《终身成长》这本书,已经有一段时间了。现在我打算与大家分享一下,我眼中的精华部分。
《终身成长》这本书,主要介绍了两种思维模式。一种是固定型思维模式,一种是成长型思维模式。
1. 你属于哪种类型的人
你是属于固定型思维模式的人,还是属于成长型思维模式的人呢?看着下面的例子,就一目了然了。
书中的例子:你去上一门很重要的课,而且你很喜欢这门课。你的教授公布了期中考试的成绩,你得了C,你非常失望。
等到晚上准备回家的时候,你发现自己的车子上,贴了一张违章停车罚单,你感到非常生气。
于是你打电话给最好的朋友,想要倾诉,但是却没有打通。
此时此刻,如果这样的事情发生在你身上,你会有什么感想呢?
你会觉得自己被拒绝,自己是个失败者,自己是个傻瓜?
你甚至会觉得自己的人生太可悲了,没有人喜欢你,生活太糟糕了?
如果你有这样的感受,这很正常。而这就是固定思维模式的典型表现。
固定思维模式的人,常常会因为发生一些小事,会感到彻底的失败感和无力感。
成长型思维模式的人,会怎么看待上面发生的事情呢?
他们会想,这次考试没有考好,以后我在课堂上,要加倍努力,争取下学期有所提高。
这次停车没停好,我下一次找个好的地方,以避免交罚单。
我打电话给朋友,没人接,有可能是朋友正忙着,不方便接电话。
上面的思维,就是成长型思维模式的人。他们不会给自己贴上标签。
他们遇到事情,不会马上失去信心,感到沮丧。
当我看到书中上面的分析后,我发现,固定性思维模式的人,其实是这样的:
发生一件小事情,他们会把故事扩大,上升到一个更高的层面,一个更大的负面评价。
毫不夸张地说,他们会因为一件小事情,把自己想象得很可怜,甚至怀疑自己的人生。
成长型思维模式的人,会就事论事。他们在事情发生后,会想主要原因是什么?
如何下次做得更好?如何避免这种事情再次发生?
就是说,他们想的是,如何更好的解决问题,如何更好地处理问题。
简单地说,在我眼中,固定形式模式的人,在乎自己的感受,夸大自己的感受,更多的是一种感性认识。
成长型思维模式的人,他们就事论事,冷静地分析问题,解决问题。更多的是理性思维。
通过上面的写作,我发现,这对我今后的行为是一个重大的提醒。今后,发生什么事情,一事归一事。
我应该培养自己的第一反应,即现在我该怎么解决。将来,我该如何才能做得更好。
这件事情,我应该吸取什么教训,在这件事情上,我学习到了什么。
最好的方式,就是把它们写出来,以记录的方式,以便记得更牢,下次做得更好。
2、两者思维的本质
在书中,作者对成长型思维模式,是这样概括的:他们认为智力是可以提高的。他们会产生学习的欲望,因此会倾向于不断的去:
迎接挑战。面对挫折,坚持不懈。认为熟能生巧。从批评中学习。从他人的成功中,学习新知识,获得灵感。
最终,他们会取得更高的成就。
固定性思维模式的人认为,智力是固定不变的。他们喜欢避免挑战,在遇到障碍时,选择自我保护,或者轻易放弃。
对批评的看法,持有负面态度。他人的成功,对自己是一种威胁。
结果是:他们停滞不前,无法看到自己的潜能。
说了这么多,你觉得你自己属于哪一种思维模式呢?你更愿意选择,哪一种思维模式,度过你的人生呢?
3.为了保持不断成长,我还要做什么
阅读,就是为了运用。对于我来说,我从《终身成长》至少受到这二点启发,并且打算运用。
在教育孩子方面:我会尽可能地,将注意力放在成长信息的传递上。
一件事情发生后,我要有意识地引导她,避免指责别人,或者贬低事情本身。
其次,当她一件事情做不好时,不对她的品质进行评价,要去引导。
在自我教育方面:为了保持不断成长,我的初步打算,今年找出十位,在阅读和写作方面,顶级成功的人,研习他们,向他们学习。注:今年,已经研究了两位顶级成功的写作人,这项工作,有待继续。
为了保持终身成长,我争取每天写一篇励志性的书评,以此督促自己,朝积极正面的方向成长。注:已经开启了每天一评的文章,能够轻松完成。
一年至少要阅读100本书。注:去年2018年,曾阅读100多本,自我成长,自我发展类的书。所以,今年只会阅读更多。
好了,这次分享就到这里。希望对你有帮助!
阅读还在继续,写作还在继续,分享还在继续。
愿我们一起,在人生的路上,努力,努力,再努力!