把小事看得太大、太重，你的人生就很难快乐。
把大事看得小一些、淡一点，你才有可能跨越它、战胜它。
过得好的女人都能忽略细节，把握大脉络。不在小事上纠结，把在小事上浪费的能量节省起来，用来搞定大事。这样人生才能不内耗，不抑郁，不后悔，把握每一次机会，享受每一分当下的生活。
没事的时候多笑笑，别整天丧着一张脸，人的面部肌肉是有记忆的，皱眉头、嘴角向下、心里苦闷，这些都会显现到你脸上，改变你的模样，时间久了，杀伤力不亚于毁容。
一个精气神好的人，代表她有着自我快乐的能力，她要么心胸豁达，要么解决问题的能力超群，要么天生好命，成长过程一帆风顺。不管哪一点，都意味着她在社会生存，淘汰更迭中，拥有更强大的竞争力。
果决、不啰嗦、不纠结的人大多思维清晰。
犹豫不决和优柔寡断是最消耗人的，实际的行动会帮你身心解放，即便你做了错误的选择，也比你不断内耗要强得多。
减少内耗：戒掉无意义的小情绪。
把握机会：抛掉脆弱的玻璃心。
及时止损：放下无法实现的痴心妄想。
