每一个月都是如此地匆忙，如果不抓紧时间，一个月悄然而逝。七月份，工作有点烦躁，事情有点多，自己没有合理安排时间，导致月底有点手忙脚乱。还好，8月步入正轨，一切又明朗起来。遇到挫折，烦恼，告诉自己坚持坚持，不要心烦，不要冒火，一切都会好起来。只要坚持做下去。

七月，跑步跑了2天，练习美丽瑜伽坚持了2天，护肤坚持了一周，打扮坚持了一周。学习坚持了3天。看电子书看了3次。到最后发现只要去做，就会有成效。但是贵在坚持，难在坚持。

回想自己心情不好，抱怨，烦躁都是因为不安。不学习，不打扮，不好好工作，不挣钱，自己就焦虑，不安，易怒。所以，8月一定要坚持，坚持好习惯，坚持才会有成效。只要开始，何时做都不晚。

早上早起，到公园去运动，跑步，这是非常有益的。由于白天工作都是一整天对着电脑，看手机，所以回家尽量不开电脑，少用手机。回家吃饭后散步半个小时，回家看纸质书，听书，听课程。到十点准时洗漱，敷面膜或护肤。准备好第二天穿的服饰。睡前看30分钟与学习无关的书。11点必须关灯睡觉。

8月坚持一个月，看成效！自己智商不高，情商不高，沟通能力不强，只能考实力和能力，所以一定要养成好习惯，慢慢去进步。做事要坚持，做到高精尖，同时要有自己的兴趣爱好，有几门手艺。

成功不是一蹴而就，而是日积月累。一分耕耘，一分收获。