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挑战100天持续不间断读100本书 DAY2
阅读书目《拖延症小孩》
关于我
韩旭华 思维训练老师
【影响力】
1.大学一年级时经过八轮竞 聘成为照亮教育的助教，连续4年不间断7:00-7:30带领上千名大学生晨读，传递正能量；
2.连续4年专业排名前三，并有5篇和导师合作的文章在SCI上发表；
3.教学特点：化难为易，生动有趣，深受家长和学生好评。
4.晨型人，连续不间断6:00之前早起851天
【最有成就感的一件事】因中考成绩优异，全额奖学金上高中，开始经济独立，并通过不断努力，有了自己的一片小天地
【个人爱好】爱英语，爱瑜伽，爱倾听
【家庭】有幸福的小家庭，体贴的老公和我
【个人口号】全力以赴，听话照做，过有准备的人生
【我能提供】
1.8年教育培训经验与名校资源
2.早起精进，帮你开启"线上人生"
3.爱心，耐心，陪伴伙伴成长
【能量宣言】今天，我开始新的生活。我首先要做的便是养成良好的习惯。全心全意地去执行。好习惯使我终生受益，我要早起，在早上八点之前这3小时不被打扰的时间，让自己在喜悦的领域沉浸学习。我每天都会充满活力地醒来，我从来没有这样精力充沛过。我更有活力。我更有激情，我要向全世界挑战的决心更加坚定。我不惧怕，所有的问题就是答案。一切都有方法，一切还有更好的方法，我要用全身心的爱来迎接今天。我赞美别人，爱别人，我全身心充满喜悦。今天，我要加倍重视自己的价值，传递爱，赋能他人，活成一道光。
儿童的天性除了游戏之外还有拖延。拖延的具体表现就是孩子们遇到了什么事都要向后推诿，而拖延习惯的养成对人生事业是百害而无一利的，中国古代有明日歌说的就是成人做事拖延带来的危害，由此可见拖延是人类共有共有的特性。
拖延的习惯是怎样养成的？
曾经有许多家长面对拒不完成作业的孩子无可奈何，曾经有许多爸爸妈妈面对不听话的孩子，只能默默流泪，曾经有许多监护人面对和自己争锋相对的孩子愁眉不展，作为一名教育工作者，我曾经听家长说过孩子的以下行为：
在应该学习的时候，他死缠烂打表示希望看电视，而等电视真正有了对学习有帮助的节目时，孩子反而去看书了，
家里来了亲戚家的小朋友，父母希望孩子跟人家玩，孩子非要写作业，可是到了写作业的时间了，孩子却非要去玩游戏，
老师正在讲课，孩子不听却偷偷的在下面写作业，等老师讲完后让孩子学生写作业时，孩子无事可做了，
老师提出问题让思考回答，孩子不举手回答却低下头，而当老师开始讲课的时候，孩子却在下边小声和同桌讨论老师方才的话题，
学生因为语文课上没写完作业而被迫在数学课上写，结果造成数学作业写不完，只能到语文课上去写
公共汽车上明明看书对眼睛不好，孩子非要在上面看，等到了家里让孩子看书的时候，孩子却打开了电视，
唉，很多这样的孩子为了达到自己的目标而想尽办法，却根本不是在按照家长或老师的预定指令去做事儿，个别孩子在达不到目的甚至会撒泼哭了，这就是典型的拖延症的表现，具体表现就是应该做的事情不愿意去做，拖延着做或者干脆不做，而在当时情况下不应该做的事情，反而排除万难去做且不惜代价。要不就是干脆什么也不愿意做，就等于平常人提到的大懒汉。
拖延症主要表现在孩子身上，主要在学习和写作业方面，孩子根本不是按照老师和家长的意图去学习，按照老师和家长指令的事情，做某些事孩子却忙着做其他的，而等到不需要他做这件事时，他非要做这件事，可是你想到过吗，孩子的这些拖延行为都是您的日常生活中不知不觉养成的，教育上的错误正和配错了药一样，第1次弄错了，绝不能再错，第2次第3次去补救，他们的影响是终身洗刷不掉的。家长和教师，在孩子教育方面具有同样的责任和义务，对孩子的一言一行都要认真考虑，否则就要在教育孩子大问题上犯错误。孩子的日常生活，习惯上需要细心观察，及时发现并纠正孩子的错误，当自己孩子行为出现错误时，你应当从有助于孩子健康成长的角度出发来处理。你感觉自己教育孩子的方法对吗？你感觉自己在教育孩子方面尽心了吗？如果孩子学习成绩不理想，有拖延的表现，你考虑过自己的因素吗？
让孩子远离拖延症就需要了解孩子，必须要了解他们在想什么，他们准备做什么才能对症下药，而作为孩子，只有父母或者老师的想法合了他们的心意，他们才愿意接受。按照音乐的原理这叫做共鸣，按照物理学原理，这叫做共振，而只有你的教育方法和儿童的心灵碰撞产生火花，那才能让儿童非常快乐的按照你的思路走下去，否则儿童就会对成人的教导产生逆反心理，要不就是置之不理，你说你的我玩我的，他根本没有把你的话放到心里，你只能干瞪眼没招。
拖延的危害
或许您认为孩子还小，稍微拖延一下不要紧，或许您感觉孩子偶尔一次不完成作业不会有多大影响，或许您不忍心，再应该让孩子离开电脑去写作业的时候去规劝他，但是恰恰是您没下定决心才导致孩子拖延症的萌发，并引发一系列的连锁反应，最终到无法挽回的地步。不严重，最初的表现就是推诿，首先在饮食方面，这里需要指出的是很多家庭在这方面表现非常不好。到处可以看到端着饭碗，追着幼儿喂饭的大妈大爷孩子不吃，老人依然不停的追着喂，好像孩子吃下一口就能长高长胖一样，对于幼儿来说，这其实就是家长在培养孩子的拖延症，因为对于幼儿来说吃饭就是他的工作，而作为监护人，不停的一日六餐，有的甚至七八餐，这其实就是一种无形的压力，而这样后果其实是孩子厌食，后来甚至饿了也不吃饭。好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本也会不断增长，一个人毕生就可以享用它的利息，而坏习惯是道德上无法偿还的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人最好的创举失败，并把它引到道德破产的地步。而一旦养成了拖延的习惯，那就会在这方面不断发展，而采取拖延的手段也会不断翻新，想尽一切方法对付监护着小孩的精力和身心，全部就会向这方面努力。而这样的结果就会造成孩子在学习和其他方面非常的不尽如意，而在拖延的方面大有成就，这种情况不仅只反映在学习方面，在孩子的交往朋友方面同样受到影响，因为家长都有这样的认识，近朱者赤，近墨者黑，如果孩子表现不好，肯定会有一些不好的孩子跟他交往，在一起相互切磋拖延，记忆将会越陷越深，就像生物一样，拖延症一旦在孩子身上扎下根，那下一步就会生根发芽，接下来就会发展壮大，到了学校孩子本身就可能就会成为老师和孩子们心目中的坏孩子，某些少数拖延症孩子颇为气眼嚣张，因为他们在心目中老师没办法对付他们，在这种思想的支配下，患有拖延症的孩子随着年龄增长就会越发难以控制学习成绩，一落千丈，课堂作业家庭作业全部扔到脑后，将会是网瘾少年，问题学生，他们发展的原因很简单，少年旺盛的精力不用在学习上，肯定会往其他方面发展，按照一般人的说话就属于没事找事。等你发觉孩子已经出现了拖延症迹象，应该马上想办法纠正，否则情况越来越糟，作为家长不要试图将责任或者义务推到别人身上，教育孩子的问题本身很复杂，需要多方面的努力，千万不要袒护自己孩子的缺点，尤其是拖延症，因为那最终会让孩子一生碌碌无为。
拖延症也许与压力有关
你可能感觉让孩子多看会书有好处，你也感觉让孩子多做一些习题，孩子的成绩就能提高。您或许认为孩子吃了您课间送到学校的零食就能长高长胖，可是您是错误的，孩子的生活需要规律，同样在学习上也需要科学的调配，过多的学习就会形成压力。面对压力很容易产生逆反心理，少年时期一般情况下都会听话的，不过儿童的天性是以游戏玩耍为主，应该让儿童在玩耍游戏中学到课本中学不到的知识，相反一味的在小学阶段用题海战术压迫孩子，孩子会养成带多了不愁虱子多了不咬的懒散心理，久而久之这样的心理就会在孩子幼小的心灵中根深必糊，时间观念更会荡然无从。为孩子玩耍会荒废了学业，适当的游戏和玩耍，不仅有利于孩子学习，更能让他的思维变得更加敏捷，更有利于以后的学习生活。是的，一个家长就是这样做的，他会给孩子讲故事，帮助他的孩子提集中注意力，根据孩子趋利避害的特点，可对他们是以简单的惩戒，比如不按时吃饭就收走餐具，帮助他们养成良好的习惯，但是有些事情家长可以创设一些情节与孩子比赛，一方面提高孩子做事情的兴趣，另一方面加快孩子做事的速度。
如何培养好习惯？
您可能非常羡慕，家长会上老师称赞了某个优秀孩子家长，你可能欣赏在某个公开场合里某个孩子的优秀表现，你可能忽然感觉孩子的某个小伙伴非常出色，请您不要忘记您同样还有一个优秀的孩子，不过需要您培养他良好的习惯。
培养好的学习习惯，说的通俗一点，就是主动学习，能够让孩子主动快乐的学习，而不是那种被动的被家长或者老师逼迫下的学习，很多的家长在追求孩子学习成绩的大背景下容易急功近利，急于求成，两只眼睛除了盯在线上，再就是紧紧盯住孩子的学习成绩了，这就会对孩子造成一种无形的压力，孩子每天放学回到家，家长首先要要求孩子必须完成作业，然后再去做自己喜欢的事情，这么做绝对是错误的，对于孩子来说，刚刚放学，他们从紧张的学习环境中刚刚走出来，此刻需要的是身心的放松，应该去做自己感兴趣的事情，可是家长总是希望孩子成绩好，将来考个好大学，然后再找份好工作，在这样思想的支配下，家长总会期望孩子不停学习再学习，除了完成老师布置的作业外，家长还要给孩子报很多的辅导班，买很多的课外学习资料让孩子做，因为这样就能提高孩子的学习成。沉浸，其实不然孩子在那种中压下只能自身拖延症，试问一下那些报辅导班的孩子成绩是不是都提高了，没有提高的话，家长就会认为孩子还不努力，其实问题不在于孩子啊，是在家长有没有让孩子形成学习的积极性，没有让孩子自主自自觉的学习，想让孩子主动学习，首先就要提高孩子学习的兴趣，其次父母要用心打造一种温馨的家庭氛围，让孩子有学习和娱乐的自主权。家长同时也适当给孩子出谋划策，比如刚放学的孩子到家后要开电脑玩游戏，家长可以这样提醒孩子，孩子你看我感觉玩电子游戏不好，容易上瘾，很容易毁坏眼睛，咱们玩其他的好不好，要不真上瘾就麻烦了，家长可以在一种轻松民主的氛围中引导孩子如何安排学习和玩耍的时间，逐步调节孩子学习的主动性，让孩子学会安排自己的学习时间，学会主动学习，孩子觉得学习好玩，对学习感兴趣，学习就会成为一件轻松快乐的事情。要让孩子觉得学习好玩，对学习感兴趣，让学习变成一种需要，有事半功倍的效果，最终让孩子远离拖延症，提高做事效率。主动性学习和被动性学习的效果是不一样的，作为父母不要把孩子培养成学习的机器，而要让孩子从小对学习有兴趣，这既能让家庭教育变得轻松，又能使孩子终身受益。
培养孩子的执行力
1.消除懒惰因子，可以让他帮家长做一些事，
2，杜绝敷衍做事，比如吃饭的时候干净利落，吃多少盛多少，不要掉饭粒，不剩饭
3.按规则，遵守诺言，
4.结果导向思维，要学会定学习目标，不断精进
5.父母的影响，因为父母是学生模仿学习的第一任老师
6.适当的激励，体罚孩子不是解决问题的方法
如何远离拖延呢？
孩子要理解日清的好处，有责任心，有时间观念，而父母一定要不包办，提供一个安全安静的环境，消除分心因素，引导孩子体验执行的乐趣，了解孩子，去了解你在孩子心目中的位置，了解孩子在想什么，了解孩子准备做什么，对症下药，父母要发现孩子的优点和长处，培养孩子的好习惯，找方法，想好了再去做，并且勤奋努力拿到结果。鼓励孩子去建立自我监督机制，提高执行力，可以用竞赛的方法。循序渐进适时提醒。找出孩子最专注的时间，引导孩子为事情设置优先级，不欺骗孩子，分析这样做的好处，渗透逻辑思维。延迟满足，提前和孩子商量，不给孩子制造借口的机会，帮助孩子制定明确的目标与计划，短期，中期，长期并且监督执行。让孩子体验拖延的代价，不掩饰孩子的缺点，旁观孩子的感受，引导孩子走出心理舒适区，站在旁人的角度评价孩子，可以带孩子做一些公益，不以孩子为中心。
去落实改正孩子拖延的习惯。从今天开始，我首先要求自己做一个“不拖延小孩”。太受益啦，我要分享给身边的朋友，并用到自己的实际工作中。
我是旭华，我一直都在，如果你也想100天读100本书，欢迎随时加入，等你。
