宇宙公民高效阅读训练营八期Day5

今日知识点:高效阅读答疑

没有问题就是一个很大的问题,而今日我的问题只能关注于眼前,我画不出的思维导图。我问老师,是否完全凭借记忆来完成第七步,思维导图关键词笔记输出。对!我很难浓缩到准确的关键词,没有办法凭借记忆就能用一两个词串联起我对一本书的记忆。老师很明确的告知,练习练习还是练习!在以前的学习中我也懂得高频词的使用,但一本书的内容非常的多,不像一篇文章那样,要把一本书的内容完全凭记忆输出,我又怯场了。在这里要深呼吸三次。要重新做准备,告诉自己可以!我可以读完!我可以完成输出。我知道我需要正念积极的语言!所以调整好状态再坐会桌前,开始读书。

高效能人士的7个习惯:

我的三个问题是1,是哪7个习惯?2,柯维是谁?3,如何练习使用这7个习惯?我的三个关键词是:习惯,行动,原则。

接下来我在第一分支处写下了我的三个问题,我带着我的问题去读书,发觉到很容易就找到了我所需要的内容,这是有目标的去寻找,但我其实并不理解它真正的意义。比如这七个习惯,很容易找到就是1,积极主动,2,以终为始,3,要事第一,4,双赢思维,5,知彼解己,6,统合综效,7,不断更新。这7个词语,光是看字面意思是很好理解的,但运用在生活中,我们有多少人可以掌握好并坚持使用?更随着第二个第一分支去联想,这7个习惯是如何养成并使用。这是一本内容很丰富的书,首先,需要改变我们的思维定式。再者,做自测题目,观察到我们的思维盲区。接着,突破盲区建立更新的思维系统。并保持长期不断的更新。

这7个高效能习惯,不仅可与运用到我们对内的自省,自我提升的效力。对外在夫妻相处,亲子培养,人际关系,团队合作,项目开发中都可以完美使用。

人要到达一个平衡状态的时候感觉就像在高空走钢丝,波澜不惊,不倾不斜,滴水不漏的行事作风与严谨的话语,原来都是可以养成的。当我们思维清晰,学会与自己相处,温柔与对面的人相处的时候,就会发现,这个高空钢丝两旁都是蹦床。你不需要专注于利己,予他人着想,你把自己也弹起的同样高。自律的养成与不设限的理念,你会发现潜能会给你惊喜!

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