“ 自律”是当今的热点词汇，也想说说认识的几个牛人的自律故事。

                                          1  习武之人的自律

有一阵子曾经迷上了太极，师傅是某派的传人，拳打的风声水起，也算是小有名气 。想说的倒不是师傅的拳，而是习武之人身上的精神。

每天4点半起床，简餐后便到公园练功。先自己练，六点半后带领大家集体练。下雨天，师傅会找到大桥洞下一处避雨处继续练，只可惜这种天，来的人少儿又少，有时可能只剩下师傅自己了。

后来又认识了另一位名声更大的师傅，自律性更强。作息时间上的自律不用说。印象最深刻的是一次师傅的眼睛动了一个小手术，住了几天医院。出院后第二天，大家以为师傅肯定不会来了，没想到师傅像往常一样 ，一大早就到了，一只眼睛蒙着纱布，照样指挥大家练功，时不时自己也上手 。看着师傅刚刚手术后羸弱的身体，大家真的很心痛 。

真功夫就是这样练出来的 。高手用强有力的自律性打造出了金刚不坏之身 。

真正的习武之人和军人是一样的 ，记得有人说过，军人更容易成功，道理就在这里吧！

                                            2 美丽女人的自律

日本人的自律性之强是世界公认的。印象比较深的是几位日本女人。有一段时间住在一个国际小区里，小区的住户来自不同的国家，每天早上会有不同的国际校车来接孩子们上学。YONOKO是四个的孩子的日本妈妈，每每见到她都是怀里抱着最小的，身后跟着三个稍大一点，年龄相差不太大。

日本学校是没有午间食堂的，中午的便当都是自己带的。YONOGO每天晚上给每个孩子准备便当，榨新鲜的水果汁，基本上都忙到深夜。早上5点多起来准备早餐，然后送几个孩子上校车。即便是这样，一大早见到YONOGO送孩子，一定是画好妆，穿戴的整齐的样子，其实校车就在家门口5步的地方。

YONOGO 是一个·美丽，热情又充满活力的女人。健身，芭蕾，学英语，参加公益一样都不少。永远是笑着老远跟你打招呼，口红的颜色总是那样明艳和充满活力。小区内的另外几个日本女人也都是这样的。

在西方国家，即便是七八十岁奶奶级女人，妆化的也都十分认真。美丽源于对自己的要求，真的与年龄无关。

                                           3 时间管理的自律

目前‘’时间管理‘’很流行，各种书籍，网上课程，讲座很多，大家都认识到时间的高效利用是事业成功关键的因素之一。

实际上在西方的教育中，从小学起孩子们就开始使用效率手册来记录自己每天的作业了。效率手册基本上人人必备，随身携带。工作上的时间安排自不用说，关键是属于自己的时间，也都安排得妥妥的。什么时候健身，什么时候会朋友，什么时候外出等等。最为典型的是外出度假了，基本上也都是提前几个月甚至半年或一年前就安排好的。

有效的计划时间，并自觉的按计划时间安排日常生活，让生活变得更加丰富和有条理，减少了满乱和焦虑。要想过上自己想要的日子，充分的享受属于自己的好时光，就得严格的管理好自己的时间。

                                           4 坚持的自律

曾去过一个跆拳道馆，馆长是一个很年轻却很稳重的小伙儿。记得当时一进门儿就看到一个高高个子，挺拔出众，化着妆的非常漂亮的姑娘。当时心想这么漂亮的姑娘该是电影演员吧？后来才知道这个姑娘曾经是这个跆拳道馆的第一个学生，当年还只有馆长一个人，在生活区里租了一间房开课。姑娘当时不到10岁，也住在同一个小区里。姑娘的妈妈为了女儿学得防身之术，把女儿送来学跆拳道。为了让孩子坚持下来，起初妈妈也一起学。

几年间小姑娘没有换过教练，也没有换过跆拳道馆，一直坚持下来。昔日小区内的跆拳道馆早已搬出，拥有了自己宽敞明亮的大馆场，学员也越来越多 。当年作为第一个学员的小姑娘如今也早已成为了一名优秀的高段位的黑带选手。

常常我们的最初决定是对的，之所以没有见到希望的结果，是因为行路中的种种原因让我们改变了方向，忘记了最初的选择。这也是为什么要约束自己坚持下去，不忘初心的原因吧！

所以成功者和普通人的区别也就在于是否对自己有要求，方方面面管得住自己。