昨天早上跑步跑了十公里，今天晚上又绕玄武湖跑了九公里，从前从未想过自己能跑这样远，毕竟我是个走几步路都会喘的人，而这种改变仅仅只花了二十天。
从前春节总是要胖上几斤，今年倒是保持的很好，节前节后的体重并没有什么变化，因为自己受了点刺激。
春节前刚回家那天晚上我去镇上的浴室洗澡，那是一间很老旧的浴室，没有隔间，所有人都能在朦胧水汽中看到别人最真实的样子，我看着身边赤裸裸的女人们，有身材曼妙的少女，生了孩子也依然小腹平坦的辣妈，当然也有身材臃肿的大妈，突然为自己感到羞愧，我虽没有胖到要与那些身材过度发育的大妈相当的地步，但身上的赘肉与那些曼妙的身材相比总是让自己羞愧，我突然意识到，如果我再不运动，迟早我也会身材过度发育的。
从前也不是没人说过，姑娘，你该减肥了，自己却从未真的当回事。还没有到120近呢，我这也就是微胖吧，哪有你说的那么胖。却忘了自己也曾经是个80多斤的衣架子啊。
人有时候很奇怪，别人跟你说过的事情你未必在意，非要自己意识到问题的严重性才能下定决心改变自己。这个春节我竟能忍住不吃零食，面对各色美食而知节制，实在是让自己小小的惊诧了一把。
过完春节后回到南京，我便制定了一个1000公里跑步计划，从2月5号开始，除了有事耽误的几天，至今天一共跑了22天，100多公里，1000公里的计划已经完成了十分之一，体重也下降了近四斤。
在这20多天跑步的过程中，虽然每天都要早起牺牲了早上睡觉的时间，却从未觉得困难和痛苦，大概人真心下定决心要做一件事情的时候，从前觉得困难至极的事都会变的简单起来。
几乎每一年的春夏我都在减肥，但是从未成功过，而且基本上在尚未开始的时候就知道自己大概要失败，因为自己清楚的知道自己不是个有毅力的人，总是会坚持不下去。到现在我才明白，真的想要减肥的时候是不需要毅力的，因为你打心里确定自己一定要做成这件事，你那天都会记着要做这件事，而不会有任何刻意坚持的为难。
我这一次非常确信，我是会继续瘦下去的，因为在这个过程中我已经爱上跑步时大汗淋漓的感觉了，而跑步已经成为了我的习惯，生活的一部分。
