2018.12.29周检视-12月第四周

     

        没有开始就没有记录,没有记录就没有发生,只有开始才是真正的起点。

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【本周的检视与反思】

一、养成好习惯

1、作息方面:

      本周几乎每天7点之前起床,11点半之后睡觉,跟我的目标相差甚远,我的目标是早上6点半前起床,晚上10点半之前睡觉,还需要继续努力。

      希望从星期一开始,能够每天进步一点点。


2、运动方面:

        本周只有一次去健身房运动争取下周有不少于三次运动。


3、团队协同方面:

      本周没有参加周五小组会议、周六锦囊会议。


二、反思:

本周早睡早起的习惯,运动方面,团队配合方面都没有践行好。

争取下周早睡早起和运动方面的目标可以达到70%以上,积极参加小组会议和锦囊会议,每天提交成长打卡。

本周已开始使用奇妙清单记录,每天的事情方便我做月检视和反思。

希望现在开始还不晚。

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