不知道大家平时会不会总是在心里默默地为自己定下一个计划，比如当我在看直播的时候，忽然看到时间是3:48，这时我会在心里默默地说一句：“嗯，看到4点我就去看书。”结果看嗨了，一不小心到了4:10分，这时我就又会告诉自己“哎呀，4点过了，那我到5点我就去看书。”然后就没有然后了，一直嗨到吃饭也没拿起身旁的书。
其实我个人感觉我是知道什么是有价值的，什么是对我个人成长有帮助的，但是终究是敌不过内心的欲望。慢慢的我明白了，现如今的斗鱼，抖音，头条等等其实真的是抓住了人性中的弱点，你抵触他们真的就是反人性，你怎么会成功呢，所以啊，千万不要相信自己的自制力。
要想真正的“扔掉手机”，唯一的办法就是别拿起他们。很多人觉得手机也并不是一无是处啊，可以在B站上看学习视频，可以看电子书多方便。当然了这话本身是没有错，但是当你们在使用手机学习的时候，总会跳出一些非常影响人的消息，又有多少人可以忍住不去看呢，也许更多的人心里都会这么安慰自己：“就看一眼，用不了几秒。”呵呵！
给你们讲一个我看到的非常真实的故事。
大卫在一个阳光明媚的下午拿起一本《百年孤独》想去提升下自己的品味，忽然，心中一动，“如此美丽的下午怎能不配上一杯我刚买的现磨咖啡呢”。走到厨房，开心的泡好一杯浓香的咖啡，坐在沙发上细抿一口，“嘶，哈，真棒，唉，上次理查德森还找我要咖啡链接来着，怎么给忘了，现在就发给他。”拿起手机，打开天猫，立刻被琳琅满目的商品吸引了目光。然后一下午就这么过去了，书没看，甚至链接都没发。
真的别对自己抱有太大的信心，想要看书，想要学习，想要“扔掉手机”，直接就物理隔离就完事了，扔到自己看不到的地方，静音。
