7月7日-8日训练总结

时间:

7月7日 周六 / 7月8日 周日

地点/组别:4号场-05队/3号场12-13队

教练:阿达、黄征、时阳

周六05队的训练项目,热身为正脚背、大腿颠球;基础部分安排了单脚拉推、双脚拉推和绕八字;技术部分安排了棱形二过一、立体传接球练习;分组比赛因周六人员较少,采取了双球门加减上场队员的比赛方法。

周日05队的训练项目,热身为正脚背、大腿颠球;基础部分安排了单脚拉推、双脚拉推和绕八字;技术部分安排了棱形二过一、立体传接球练习;比赛部分和阿里教练的球队进行了半场8v8的比赛,比赛过程很激烈,结果双方战成3:3。

周六和周日12-13队的训练项目,一开始由阿达带领所有孩子一起做热身训练,包括颠球练习、带球练习、带球停球练习和身体练习。之后将队员按能力分为两组,我和时阳负责能力强的一组,训练项目安排了单脚拉推、脚背内侧绕八字脚背外侧绕八字、带球过标志物后射门的练习。最后是双球门加减上场队员的分组比赛。队员和家长对于这种双球门加减上场队员的比赛方式都会赞赏。


周日05队与阿里队赛后合影


周六最佳进步奖郭嘉麒


周六最佳球员陈明翰


周六最佳射手郑惟中


周日最佳进步奖王泽翀


周日最佳队员王威峻


周日最佳射手郑朔朗
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