清晨读书一《爱的五种能力》

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读书是我最喜欢做的一件事。能把自己喜欢的事坚持做下来也是不小的收获。日积月累，集腋成裘，天长日久必定会有长足的进步。

今天早上读的书是赵长生的《爱的五种能力》。

收获:爱情需要学习，婚姻需要练习。爱一个人需要爱的能力，包含了五种具体的能力:情绪管理、述情、共情、允许、影响。

这是一本值得认真研读的书。

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