情绪这东西，分对内和对外。
对外情绪:把自己情绪表达出来。乐观型，暴躁型是比较两极分化。
对内情绪:因为外界因素，产生自己的情绪变化。敏感型的人，爱照顾别人感受的人都活得很累。
心如止水:不以物喜 不以己悲。情境很高，却不被常人理解，如果碰到另一半是前面2种，会被认为是冷血。
操控自己情绪: 有情绪，却不被情绪操控，能通过正确表达自己的情绪，达成自己想要的结果。
操控别人情绪: 大部分人特别是在表达一件不好的事情时候，特别容易增加一些个人情感表达，容易煽动听着的情绪。
敏感的人，总能感受出她人的情绪或者是臆想出别人有啥情绪。这种人在我看来，是属于有心理疾病，我曾经就是这一种。总是因为别人的一句话，认为人家看不起我，不尊重我，心理默念，等我有出息了，看我怎样怎样！傻吧。
和身份高的人相处，我不会觉得卑微。和身份低的人相处，我不会高傲冷漠。但是，我不愿意和有精神病的人相处。
这种人，在我目前认知范围有几种我特别不愿意靠近的。敏感的，暴躁的，抱怨的，高傲的。
和另一半最高级的相处，每天都在互相表达自己的情绪，却不被情绪所影响。
和外人的相处，不趋炎附势，不自恃高傲。和同频的人多交流，和智者多交流。
和孩子相处，不宠溺，不霸权，在合适的年纪，让孩子学合适的东西。吃饭，睡觉，休息，学习都要兼顾。
和自己相处，多感恩身边的美好的人和事，每天保持喜悦的心情去迎接崭新的一天。
