初识断舍离

断舍离=断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执念。

舍弃“不需要、不合适、不舒服”的东西,只留下“需要、合适、舒服”的东西。

明确“当下”和“自我”,物品因为“我要用”而存在,所有留在家里的东西,都必须是“现在需要用的”。

生活要有余裕,人才能释放自己的内部力量,才能神清气爽,轻松自在。

改变混沌不清的局面,重新认识自我,有意识地判断并选择适合当下自我的人、事、物。


记得第一次听到“断舍离”这个名字是在坚持星球演讲GALA营第五期的决赛上,一位参赛选手讲到一个关于她父亲给她带来的影响,于是她开始了一场断舍离的体验。

这个名字挺特别的,一听就有想要进一步了解何为“断舍离”。后来,我在京东买了这本名为《断舍离》的书籍,看完了书中的内容,我感觉挺神奇的,但因为我还没有去实践,所以还没有办法说出断舍离究竟能给我带来什么样的神奇改变。

我身边的一位好朋友,她的东西很少,东西都收拾得很规整,什么东西在哪很清楚。因为她只要是认为不喜欢或者不合适的衣服、东西,认为自己不会再用了,就会直接舍弃。而我跟她却相反,我会觉得都挺好的,扔了不是很可惜吗?现在我开始可以感受到她的那种心态。我不大会收拾,书中说实行断舍离并不是学习整理术、收纳术,因为剩下的东西都是现在需要的、合适的,所以并不多。

通过学习,我开始反思自己现有的状态,确实,自己的家里放着好多许久都未曾触碰的东西,假如它与我一样拥有思想,那它肯定满带忧伤吧。何不让它出现在它当下该出现的地方呢?还有很多的东西,是我现在正需要的吗?答案是否定的。其实,在日常生活中,我真正用到的不到20%。所以我想让自己也来一场断舍离,让自己的家不仅仅只是一个住所,而是成为一个让自己感觉到很舒适的空间。

可能会有点难,但是不试试怎么会知道结果呢?你也想来场断舍离吗?那就开始行动吧,从扔东西开始。

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